Sinh ra và lớn lên tại huyện Bảo Yên, sau khi học xong lớp 9, Bàn Văn Lư được tuyển vào Trường Văn hóa - Bộ Công an, sau đó theo học tại Trường Cao đẳng An ninh nhân dân 1. Sau thời gian học tập, rèn luyện tại trường, năm 2020, Bàn Văn Lư được phân công nhiệm vụ tại Công an huyện Bảo Yên. Năm 2023, Bàn Văn Lư được điều động đến nhận công tác tại Công an xã Tân Tiến.
Từ khi nhận nhiệm vụ, Thiếu úy Lư cùng các lực lượng đảm bảo an ninh, trật tự tại cơ sở thường xuyên bám sát địa bàn, thăm hỏi người dân để nắm chắc tình hình, gần gũi bà con; từ đó tham mưu cho cấp ủy đảng, chính quyền địa phương xây dựng kế hoạch, biện pháp bảo đảm an ninh trật tự trên địa bàn đạt hiệu quả.
Thiếu úy Lư luôn gương mẫu tu dưỡng, rèn luyện đạo đức, luôn suy nghĩ và hành động theo “6 điều Bác Hồ dạy Công an nhân dân”, được lãnh đạo Công an xã và cấp ủy đảng, chính quyền tin cậy, Nhân dân và đồng đội quý mến, tin yêu.
Việc học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh là động lực thôi thúc tôi phấn đấu, rèn luyện, nêu cao ý chí, khắc phục khó khăn vượt qua thử thách, nêu cao tinh thần trách nhiệm, sẵn sàng trong công tác và chiến đấu.
Chia sẻ về những việc làm ý nghĩa để lại ấn tượng sâu đậm với bản thân, Thiếu úy Lư cho biết: Đó là việc tôi nhận được thư cảm ơn viết tay của người dân mà mình đã cứu sống trong vụ sạt lở đất xảy ra ở xã Nghĩa Đô.
Khoảng 13 giờ, ngày 6/8/2024, Thiếu úy Lư nhận được tin báo từ người dân khu vực km 67 + 100, tỉnh lộ 153, thuộc địa phận thôn Bản Hón, xã Nghĩa Đô bị sạt lở và nghe thấy có tiếng người kêu cứu. Ngay lập tức, Thiếu úy Lư cùng Trung úy Mông Văn Anh báo cáo, xin ý kiến chỉ đạo của lãnh đạo Công an xã Tân Tiến khẩn trương xuống hiện trường.
Khi đến gần nơi xảy ra sự việc, Thiếu úy Lư thì nghe thấy tiếng kêu cứu của anh Nguyễn Văn Trung, ở thôn Nà Phát, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên bị đất đá từ sườn đồi sạt xuống, đẩy cả người và xe máy xuống vực cách mặt đường khoảng 20 m. Không quản nguy hiểm, bằng nghiệp vụ và kinh nghiệm, Thiếu úy Lư và Trung úy Mông Văn Anh đã đưa được nạn nhân lên mặt đường và nhanh chóng chuyển tới Trạm Y tế xã Tân Tiến để xử lý, bảo đảm an toàn tính mạng và chăm sóc sức khỏe cho nạn nhân bình phục.
“Tôi không ngờ việc làm nhỏ đã nhận được nhiều lời khen từ người dân đến vậy. Tôi rất xúc động và cảm ơn những lời động viên đó. Đáp lại niềm tin yêu của Nhân dân, tôi sẽ tiếp tục rèn luyện, nêu cao tinh thần trách nhiệm, không quản ngại gian khổ để thực hiện nhiệm vụ theo tinh thần: Lúc dân cần, lúc dân khó, có công an” - Thiếu úy Lư tâm sự.
Ngoài công tác chuyên môn, Thiếu úy Lư còn phối hợp với Đoàn Thanh niên - Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam xã Tân Tiến triển khai nhiều công trình, phần việc góp phần xây dựng nông thôn mới ở địa phương. Đó là, tham gia làm đường bê tông lên điểm Trường Mầm non Nậm Hu; hỗ trợ 5.000 cây quế giống cho 5 hộ nghèo tại bản Nậm Hu; thăm hỏi động viên các hộ nghèo, có hoàn cảnh khó khăn ở bản Cán Chải...
Ghi nhận những việc làm vì dân, vì sự bình yên và phát triển của cộng đồng, Bộ Công an đã gửi thư khen Thiếu úy Bàn Văn Lư về hành động dũng cảm cứu người và Bằng khen về thành tích xuất sắc trong công tác cứu nạn, cứu hộ, góp phần bảo vệ an ninh quốc gia và đảm bảo an ninh trật tự, an toàn xã hội; Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam trao Bằng khen vì có thành tích xuất sắc tiêu biểu, đạt giải thưởng “Thanh niên sống đẹp” năm 2024.