7 bí quyết quan trọng để giữ giọng khỏe trong suốt mùa lạnh

Hiện nay, các lớp đào tạo ngắn hạn vài tháng đang nở rộ ở nhiều trường, trung tâm với đủ ngành nghề khác nhau.

Chế Tạo – một xã vùng cao của tỉnh Lào Cai, từ lâu đã được biết đến là địa bàn còn nhiều khó khăn, giao thông chia cắt, địa hình hiểm trở, mùa đông băng rét, mùa mưa lũ tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn. Thế nhưng, giữa những vất vả, nhọc nhằn ấy, vẫn có một lực lượng âm thầm bám trụ, ngày đêm bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho người dân nơi đây. Đó chính là những cán bộ y tế cơ sở, những “chiến sĩ áo trắng” đang lặng lẽ cống hiến bằng cả trái tim và trách nhiệm.

Đoàn thiện nguyện của Hội Nữ Doanh nhân tỉnh Lào Cai, Hiệp hội Doanh nghiệp Nam Lào Cai, Hội Doanh nghiệp Cựu Chiến binh Nam Lào Cai và các mạnh thường quân vừa có hành trình đến tỉnh Đắk Lắk để hỗ trợ người dân bị ảnh hưởng nặng nề bởi cơn bão số 13.

Trong 2 ngày 4 - 5/12, Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Lào Cai tổ chức tập huấn nâng cao kiến thức, kỹ năng thực hiện Cuộc vận động “Xây dựng gia đình 5 không, 3 sạch” góp phần xây dựng nông thôn mới; tác hại của rác thải nhựa đối với môi trường và sức khỏe con người; hướng dẫn phân loại rác thải tại nguồn cho 60 học viên là chi hội trưởng, tổ trưởng, hội viên phụ nữ các thôn, xã trên địa bàn tỉnh.

Ngày 5/12, tại Trường THPT Chuyên Lào Cai đã diễn ra Ngày hội giao lưu văn hóa, văn nghệ và gặp gỡ giữa giáo viên, học sinh của Trường THPT Chuyên Lào Cai (phường Cam Đường, tỉnh Lào Cai, Việt Nam) và đoàn 31 giáo viên, học sinh đến từ Trường Trung học cao cấp Victoria (Singapore).

Tính từ đầu năm đến ngày 5/12/2025, thiên tai trên cả nước đã làm 420 người chết và mất tích, tổng thiệt hại ước tính trên 99.469 tỷ đồng.

Những năm qua, triển khai Nghị quyết số 21-NQ/TW của Ban Chấp hành Trung ương Đảng về “Công tác dân số trong tình hình mới”, Lào Cai đã chuyển trọng tâm công tác dân số từ “dân số - kế hoạch hóa gia đình” sang hướng tiếp cận toàn diện “dân số và phát triển”. Theo đó, nhiều chương trình, mô hình can thiệp được triển khai đồng bộ góp phần tạo sự chuyển biến tích cực từ nhận thức đến thay đổi hành vi của Nhân dân.

Sau gần 5 tháng thực hiện mô hình chính quyền địa phương hai cấp,  những kết quả bước đầu tại các trung tâm phục vụ hành chính công trên địa bàn cho thấy mô hình đang phát huy hiệu quả thiết thực, hướng tới xây dựng “chính quyền phục vụ” gần dân, vì dân. Tuy vậy, hoạt động của các trung tâm phục vụ hành chính công cũng đặt ra một số vấn đề cần phải có giải pháp khắc phục trong thời gian tới.

Những ngày cuối năm, không khí làm việc tại phường Văn Phú trở nên khẩn trương khi các đoàn công tác liên tục xuống cơ sở, nắm bắt tình hình đời sống người dân, đặc biệt là các hộ nghèo và cận nghèo. Với các giải pháp đồng bộ và cách làm linh hoạt, phường Văn Phú đang tiến gần đến mục tiêu giảm tỷ lệ hộ nghèo xuống còn 0,21% trong năm.

Sau gần 5 tháng đi vào hoạt động theo mô hình chính quyền địa phương hai cấp, Trung tâm Phục vụ Hành chính công xã Hạnh Phúc đã không ngừng nâng cao chất lượng phục vụ. Trung tâm từng bước vận hành thông suốt, hiệu quả, bảo đảm người dân và các tổ chức được tiếp cận, thực hiện thủ tục hành chính (TTHC) một cách nhanh chóng, thuận tiện và chính xác.

Chính sách vay vốn ưu đãi của Chi nhánh Ngân hàng Chính sách xã hội (CSXH) tỉnh dành cho lao động đi làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng đã trở thành “điểm tựa”, giúp hàng trăm hộ cải thiện đời sống và mở ra cơ hội phát triển bền vững.

Những ngày qua, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tiếp nhận nhiều ca đột quỵ ở trẻ nhỏ, vị thành niên, có bệnh nhi mới 8 tuổi. Bác sĩ cảnh báo không nên chủ quan với những dấu hiệu bất thường.

Dự báo, ngày 6/12, không khí lạnh duy trì khiến miền bắc tiếp tục rét, nhiều nơi xuất hiện sương mù và sương mù nhẹ vào sáng sớm; vùng núi có nơi rét đậm. Trung Bộ mưa rào rải rác và có nơi có dông, cục bộ có nơi mưa to.

Theo báo cáo của 34 tỉnh, thành phố, năm 2025 toàn quốc đã vận động, tiếp nhận 1.748.935 đơn vị máu, đạt 94% chỉ tiêu kế hoạch, tương đương 1.74% dân số hiến máu.

UNESCO và UNICEF đang kêu gọi giáo dục bảo vệ sức khỏe trẻ em trong kỷ nguyên số, giúp trẻ cân bằng thời gian tiếp xúc màn hình, an toàn trên mạng và hình thành thói quen công nghệ lành mạnh lâu dài.

Nằm trong chương trình tái thiết cuộc sống sau bão lũ do báo Dân trí phát động. Ngày 05/12, báo Dân trí phối hợp với UBND xã Việt Hồng (tỉnh Lào Cai) tổ chức Lễ khởi công 2 ngôi nhà Nhân ái cho gia đình bà Hà Thị Khang và bà Hà Thị Hồng Quyên tại bản Nả, trao học bổng cho học sinh khó khăn, đồng thời tư vấn, khám sức khỏe và phát thuốc miễn phí cho người dân.

Trận lũ lớn vừa qua tại Lâm Đồng đã khiến 1 người chết, hơn 6.000 căn nhà chìm trong nước. Hiện nhiều khu vực tiếp tục bị ngập sâu và chia cắt.

Khoảng ngày 12 và 13/12, Hà Nội và các tỉnh, thành phố miền Bắc có thể mưa dông, rét đậm, có nơi rét hại. Trước đó, Hà Nội mưa nhỏ, rét về đêm và sáng.

Ngày 5/12, Hội Sinh viên Phân hiệu Đại học Thái Nguyên tại tỉnh Lào Cai tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ V, nhiệm kỳ 2025 - 2027.

Ngày 5/12, Ban Thường vụ Tỉnh đoàn, Ban Thư ký Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tỉnh phối hợp với Trường THPT Trần Nhật Duật tổ chức Ngày hội “Thanh niên với văn hóa giao thông” năm 2025 với sự tham gia của hơn 500 đoàn viên, thanh niên.