7 bí quyết quan trọng để giữ giọng khỏe trong suốt mùa lạnh

Từ ngày 5-11/10/2026, nhiều khu vực tại Lào Cai có kế hoạch tạm ngừng cung cấp điện, một số nơi bị ảnh hưởng liên tục 10-12 giờ. Người dân cần theo dõi lịch để chủ động sinh hoạt.

Theo Nghị định số 381/2026/NĐ-CP, cán bộ, công chức cấp xã thuộc diện áp dụng mức phụ cấp công vụ 55% hoặc được hưởng chênh lệch cho bằng mức 55%, nếu từ ngày 1/7/2026 đến khi Nghị định có hiệu lực đã hưởng mức phụ cấp thấp hơn 55% thì được hưởng phần chênh lệch.

Trong 6 giờ tới, 25 xã, phường của tỉnh Lào Cai được cảnh báo có nguy cơ xảy ra lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất tại sườn đồi dốc, taluy đường giao thông và sụt lún đất do mưa lũ hoặc dòng chảy. Cấp độ rủi ro thiên tai: cấp 1.

Không khí lạnh đã ảnh hưởng đến tỉnh Lào Cai và tiếp tục được tăng cường trong ngày 5/10. Nhiệt độ giảm, trời chuyển lạnh về đêm và sáng sớm; vùng cao trời rét, vùng núi cao có nơi rét đậm. Mưa dông vẫn có khả năng xảy ra, tiềm ẩn nguy cơ lốc, sét, mưa đá, lũ quét và sạt lở đất.

Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Lào Cai cảnh báo, trong 6 giờ tới (từ 19h30 ngày 4/10), 57 xã, phường trên địa bàn tỉnh có nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất, sụt lún đất do mưa lũ hoặc dòng chảy, cấp độ rủi ro thiên tai là cấp 1.

Xác định việc khám sàng lọc sức khỏe miễn phí cho người dân là chính sách ưu việt, đặc biệt là đối với vùng đồng bào dân tộc thiểu số, vùng sâu, vùng xa, thời gian qua, xã Yên Thành đã thực hiện hiệu quả Kế hoạch số 256/KH-UBND ngày 26/5/2026 của UBND tỉnh về tổ chức khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí ít nhất mỗi năm một lần cho người dân trên địa bàn tỉnh, giai đoạn 2026 - 2030.

Chính thức có hiệu lực thi hành từ ngày 5/10, Nghị định số 335/2026/NĐ-CP về chính sách trợ giúp xã hội tiếp tục khẳng định tính nhân văn và sự quan tâm sâu sắc của nhà nước đối với hệ thống an sinh xã hội.

Việc xây dựng phương án biên chế giai đoạn 2027 - 2031 sẽ được các địa phương thực hiện chi tiết, khách quan, gắn với tinh giản 5 - 10% biên chế.

Nhiều thay đổi quan trọng về tiêu chí xét duyệt và thủ tục nhận học bổng mang lại lợi ích thiết thực cho người học.

Thời tiết chuyển mùa là thời điểm các bệnh lý hô hấp ở trẻ có nguy cơ gia tăng, trong đó virus hợp bào hô hấp (RSV) và cúm mùa có thể gây biến chứng viêm phổi, suy hô hấp. Từ những biểu hiện ban đầu giống cảm lạnh, bệnh có thể diễn tiến nhanh, đặc biệt ở trẻ sơ sinh, trẻ dưới 2 tuổi, trẻ sinh non và trẻ có bệnh lý nền.

Bà Vũ Thu Hà (Hà Nội) hỏi: Ai có thể nghỉ hưu sớm mà không áp dụng mức giảm 2%?

Không gian vui chơi, rèn luyện thể chất đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển toàn diện của học sinh. Tuy nhiên, trước bối cảnh nguồn lực đầu tư từ ngân sách Nhà nước cho cơ sở vật chất trường học có nơi còn hạn chế, việc xã hội hóa sân chơi học đường đang cho thấy hướng đi đúng và mang lại hiệu quả thiết thực.

Sáng 4/10, Ban Chỉ huy Quân sự phường Âu Lâu phối hợp cùng Ủy ban Mặt trận Tổ quốc phường tổ chức ra quân hưởng ứng Ngày Làm sạch Thế giới (World Cleanup Day), đồng thời thực hiện phong trào “Ngày Chủ nhật Xanh” tại khu vực Tổ dân phố số 4.

Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà thay mặt Chính phủ ký ban hành Nghị định số 381/2026/NĐ-CP ngày 2/10/2026 quy định phụ cấp công vụ với cán bộ, công chức làm việc trong cơ quan của Đảng, Nhà nước, Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, tổ chức chính trị - xã hội trực thuộc Mặt trận Tổ quốc Việt Nam ở xã, phường, đặc khu.

Mưa giông, gió giật và không khí lạnh ảnh hưởng miền Bắc từ chiều tối 4/10 khiến đường trơn, tầm nhìn giảm. Người lái ô tô, xe máy cần đặc biệt thận trọng.

Từ 9/10/2026, quy chuẩn mới về động cơ và ắc quy xe máy điện chính thức có hiệu lực. Người đang sử dụng có phải thay pin, đổi động cơ hay kiểm tra lại xe?

Từ chiều tối và đêm 4/10, không khí lạnh bắt đầu ảnh hưởng Đông Bắc Bộ, sau đó mở rộng ra toàn Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến TP Huế. Bắc Bộ xuất hiện mưa vừa, có nơi mưa rất to; nhiệt độ giảm mạnh, vùng núi cao có nơi xuống 14-17 độ C.

Theo Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Lào Cai, trong 6 giờ tới, trên địa bàn tỉnh có nguy cơ xảy ra lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất trên sườn đồi dốc, taluy các tuyến đường giao thông và sụt lún đất.

Thực hiện Nghị quyết số 57-NQ/TW về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số, tỉnh Lào Cai tiếp tục đẩy mạnh số hóa hoạt động quản lý nhà nước, cung cấp dịch vụ công và xây dựng cơ sở dữ liệu dùng chung, thiết thực nâng cao hiệu quả phục vụ người dân, doanh nghiệp.

Chiều xuống rất chậm trên con dốc dẫn vào bản. Mưa vừa tạnh. Những mái nhà lợp tôn còn đọng nước, thi thoảng vài giọt rơi xuống hiên, nghe lách tách. Phía cuối con đường, sương bắt đầu lan từ triền núi xuống, phủ mờ những nương ngô đang vào vụ.