Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi mùa nắng nóng

Mùa hè, thời tiết nắng nóng kéo dài có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người dân. Trong đó, người cao tuổi và những người mắc bệnh nền là nhóm đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất, với nhiều nguy cơ biến chứng sức khỏe nếu không được chăm sóc và theo dõi kịp thời. Việc chủ động bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi trong mùa nắng nóng trở thành yêu cầu hết sức cần thiết.

0:00 / 0:00
0:00

Tại Phòng khám Nội hô hấp, Bệnh viện Đa khoa số 2 tỉnh Lào Cai, trong những ngày thời tiết oi bức, số lượng bệnh nhân đến khám tăng lên đáng kể, trong đó phần lớn là người cao tuổi. Các trường hợp thường gặp là mệt mỏi, chóng mặt, tụt huyết áp, rối loạn điện giải, thậm chí là các biến chứng từ những bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường hay tim mạch.

Người cao tuổi cũng đã chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân như mặc quần áo thoáng mát, hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng nóng gay gắt, duy trì thói quen thăm khám sức khỏe định kỳ.

Ông Sè A Vạn (xã Phong Hải) 72 tuổi cho biết, ông luôn chú trọng giữ gìn sức khỏe trong những ngày nắng nóng. Ông đến bệnh viện để khám sức khỏe định kỳ, lấy thuốc điều trị tiểu đường và huyết áp cao.

Người cao tuổi chủ động thăm khám sức khỏe.

Người cao tuổi chủ động thăm khám sức khỏe.

Ông Vạn cho biết: Vào những ngày nhiệt độ tăng cao, tôi chú ý giữ gìn sức khỏe bằng cách nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh làm việc dưới trời nắng gắt và duy trì chế độ ăn uống hợp lý. Với tuổi cao và có bệnh nền, tôi theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên, tái khám đúng lịch và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ để hạn chế các biến chứng có thể xảy ra trong mùa nắng nóng.

Bên cạnh việc dùng thuốc đúng và đủ, chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tật. Nhiều người cao tuổi đã thay đổi thói quen ăn uống theo hướng lành mạnh hơn, đặc biệt là người cao tuổi mắc tiểu đường, tăng huyết áp.

baolaocai-br_z4730218198431-2c00bd0d5f8b1f80234e9fea8cd29ca8-4327.jpg
baolaocai-br_z4743159623582-cd300ab1fd9493e620bd0e317264ed19-430.jpg
Người cao tuổi mắc bệnh nền cần tuân thủ tư vấn điều trị của bác sĩ.

Bà Nguyễn Thị Đông (xã Gia Phú) cho biết, trong những ngày nắng nóng, bà thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Sau khi đi khám, bà được bác sĩ tư vấn điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm đồ ngọt, hạn chế tinh bột và kiêng dầu, mỡ để hỗ trợ kiểm soát bệnh tốt hơn.

Theo các bác sĩ, nắng nóng không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn làm gia tăng nguy cơ mất nước, đột quỵ và khiến các bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch diễn biến phức tạp hơn nếu không được theo dõi chặt chẽ. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cần được thực hiện một cách chủ động và liên tục.

Bác sĩ Hoàng Thị Sen khuyến cáo, người cao tuổi cần uống đủ nước ngay cả khi không cảm thấy khát, duy trì môi trường sống sạch sẽ, mặc trang phục phù hợp với thời tiết, ăn uống dễ tiêu và đặc biệt là theo dõi sát tình trạng các bệnh nền. Việc dùng thuốc cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ để hạn chế tối đa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Các bệnh viện cũng liên tục nâng cao chất lượng dịch vụ khám, chữa bệnh, trong đó chú trọng cải tiến quy trình tiếp đón, giảm thời gian chờ đợi, đặc biệt với người cao tuổi. Hệ thống quạt hoặc điều hòa được bố trí đầy đủ tại các khu vực chờ, buồng bệnh, phòng khám.

Bên cạnh đó, tinh thần, thái độ phục vụ của đội ngũ y bác sĩ và nhân viên y tế ngày càng chuyển biến tích cực, lấy người bệnh làm trung tâm. Việc ứng dụng công nghệ thông tin trong đăng ký khám bệnh, quản lý hồ sơ và phân luồng khám cũng góp phần giúp quy trình khám chữa bệnh diễn ra nhanh chóng, thuận tiện hơn, giảm áp lực cho cả bệnh nhân và cơ sở y tế, nhất là trong thời điểm nắng nóng cao điểm.

baolaocai-br_mg-9759-5140.jpg
Nâng cao tinh thần, thái độ hướng tới sự hài lòng của người bệnh.

Việc chủ động chăm sóc sức khỏe, duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý cùng với sự quan tâm của gia đình và sự tư vấn kịp thời từ các cơ sở y tế sẽ giúp người cao tuổi nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe, an toàn vượt qua mùa nắng nóng.

Có thể bạn quan tâm

Tin cùng chuyên mục

Hơn 400 người tình nguyện hiến máu đợt 2 năm 2026

Hơn 400 người tình nguyện hiến máu đợt 2 năm 2026

Sáng 25/10, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh Lào Cai, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lào Cai phối hợp với Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương, Bệnh viện Đa khoa số 1, Bệnh viện Đa khoa số 3 tỉnh Lào Cai và Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện phường Nghĩa Lộ tổ chức Chương trình hiến máu tình nguyện đợt 2 năm 2026 với chủ đề “Trao giọt máu hồng, gieo hy vọng sống” tại Bệnh viện Đa khoa số 3 tỉnh Lào Cai.

Khám sức khỏe định kỳ toàn dân: Đồng bộ, thực chất

Khám sức khỏe định kỳ toàn dân: Đồng bộ, thực chất

Trong chương trình khám sức khỏe toàn dân, Lào Cai đạt kết quả ấn tượng với 93,5% dân số đã được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí tính đến ngày 30/9. Không chỉ là hoàn thành vượt mức chỉ tiêu Tỉnh ủy giao trong quý III/2026, con số này còn khẳng định quyết tâm chính trị mạnh mẽ của Lào Cai với sự nghiệp bảo vệ sức khỏe toàn dân.

Cảnh giác nguy cơ tổn thương phổi diễn biến muộn do khí clo

Cảnh giác nguy cơ tổn thương phổi diễn biến muộn do khí clo

Dù triệu chứng ban đầu chưa rõ nét, ngộ độc khí clo vẫn có thể tiến triển nặng sau vài giờ, gây tổn thương phổi, suy hô hấp, thậm chí đe dọa tính mạng. Vì vậy, khi xảy ra sự cố, người dân cần thoát khỏi nguồn khí độc càng sớm càng tốt và được đánh giá y tế kịp thời khi có biểu hiện nghi ngờ ngộ độc.

Lào Cai tuyển chọn 4 nhiệm vụ khoa học và công nghệ lĩnh vực y tế

Lào Cai tuyển chọn 4 nhiệm vụ khoa học và công nghệ lĩnh vực y tế

Ngày 21/10, Hội đồng Khoa học và Công nghệ tỉnh tổ chức họp Hội đồng Tư vấn tuyển chọn nhiệm vụ khoa học và công nghệ cấp tỉnh năm 2026. Đồng chí Giàng Quốc Hưng - Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Chủ tịch Hội đồng Khoa học và Công nghệ tỉnh chủ trì cuộc họp.

Khánh thành Trung tâm Y tế khu vực Văn Bàn, đầu tư hơn 265 tỷ đồng

Khánh thành Trung tâm Y tế khu vực Văn Bàn, đầu tư hơn 265 tỷ đồng

Chiều 19/10, xã Văn Bàn, tỉnh Lào Cai tổ chức khánh thành, đưa vào sử dụng Trung tâm Y tế khu vực Văn Bàn với tổng mức đầu tư hơn 265 tỷ đồng, quy mô 250 giường bệnh. Công trình góp phần nâng cao năng lực khám, chữa bệnh, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe của Nhân dân trên địa bàn và các khu vực lân cận.

[Ảnh] Những phụ nữ thức cùng đêm trắng

[Ảnh] Những phụ nữ thức cùng đêm trắng

Khi tất cả chìm vào giấc ngủ, hệ thống đèn tại Bệnh viện Đa khoa số 2 tỉnh Lào Cai vẫn sáng qua đêm để đội ngũ y bác sĩ, điều dưỡng và hộ sinh túc trực chăm sóc bệnh nhân. Món quà lớn nhất đối với những nữ “lương y áo trắng” trong dịp 20/10 là sự bình phục của người bệnh, ca cấp cứu khẩn cấp thành công và khoảnh khắc đón chào sinh linh mới chào đời.

Lào Cai: Tăng cường phòng, chống bệnh dại

Lào Cai: Tăng cường phòng, chống bệnh dại

Từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh ghi nhận 2 trường hợp tử vong do bệnh dại. Trước nguy cơ phát sinh ổ dịch mới, các xã, phường đang khẩn trương rà soát tổng đàn chó, mèo, phối hợp với lực lượng thú y tiêm vắc-xin phòng dại đợt 2 năm 2026, đồng thời siết chặt quản lý vật nuôi ngay từ tổ dân phố, thôn, bản.

Trung tâm Y tế khu vực Lào Cai - Cam Đường đưa Phòng tư vấn sử dụng thuốc ngoại trú vào hoạt động

Trung tâm Y tế khu vực Lào Cai - Cam Đường đưa Phòng tư vấn sử dụng thuốc ngoại trú vào hoạt động

Việc đưa phòng tư vấn vào hoạt động là một trong những giải pháp nhằm tăng cường vai trò của dược lâm sàng trong quá trình khám, chữa bệnh, giúp người bệnh được tiếp cận thông tin đầy đủ về thuốc, từ đó nâng cao hiệu quả điều trị và hạn chế những nguy cơ có thể xảy ra do sử dụng thuốc không đúng cách.

fb yt zl tw