Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi mùa nắng nóng

Mùa hè, thời tiết nắng nóng kéo dài có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người dân. Trong đó, người cao tuổi và những người mắc bệnh nền là nhóm đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất, với nhiều nguy cơ biến chứng sức khỏe nếu không được chăm sóc và theo dõi kịp thời. Việc chủ động bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi trong mùa nắng nóng trở thành yêu cầu hết sức cần thiết.

0:00 / 0:00
0:00

Tại Phòng khám Nội hô hấp, Bệnh viện Đa khoa số 2 tỉnh Lào Cai, trong những ngày thời tiết oi bức, số lượng bệnh nhân đến khám tăng lên đáng kể, trong đó phần lớn là người cao tuổi. Các trường hợp thường gặp là mệt mỏi, chóng mặt, tụt huyết áp, rối loạn điện giải, thậm chí là các biến chứng từ những bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường hay tim mạch.

Người cao tuổi cũng đã chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe bản thân như mặc quần áo thoáng mát, hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng nóng gay gắt, duy trì thói quen thăm khám sức khỏe định kỳ.

Ông Sè A Vạn (xã Phong Hải) 72 tuổi cho biết, ông luôn chú trọng giữ gìn sức khỏe trong những ngày nắng nóng. Ông đến bệnh viện để khám sức khỏe định kỳ, lấy thuốc điều trị tiểu đường và huyết áp cao.

Người cao tuổi chủ động thăm khám sức khỏe.

Người cao tuổi chủ động thăm khám sức khỏe.

Ông Vạn cho biết: Vào những ngày nhiệt độ tăng cao, tôi chú ý giữ gìn sức khỏe bằng cách nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh làm việc dưới trời nắng gắt và duy trì chế độ ăn uống hợp lý. Với tuổi cao và có bệnh nền, tôi theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên, tái khám đúng lịch và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ để hạn chế các biến chứng có thể xảy ra trong mùa nắng nóng.

Bên cạnh việc dùng thuốc đúng và đủ, chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tật. Nhiều người cao tuổi đã thay đổi thói quen ăn uống theo hướng lành mạnh hơn, đặc biệt là người cao tuổi mắc tiểu đường, tăng huyết áp.

baolaocai-br_z4730218198431-2c00bd0d5f8b1f80234e9fea8cd29ca8-4327.jpg
baolaocai-br_z4743159623582-cd300ab1fd9493e620bd0e317264ed19-430.jpg
Người cao tuổi mắc bệnh nền cần tuân thủ tư vấn điều trị của bác sĩ.

Bà Nguyễn Thị Đông (xã Gia Phú) cho biết, trong những ngày nắng nóng, bà thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Sau khi đi khám, bà được bác sĩ tư vấn điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm đồ ngọt, hạn chế tinh bột và kiêng dầu, mỡ để hỗ trợ kiểm soát bệnh tốt hơn.

Theo các bác sĩ, nắng nóng không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt mà còn làm gia tăng nguy cơ mất nước, đột quỵ và khiến các bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch diễn biến phức tạp hơn nếu không được theo dõi chặt chẽ. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cần được thực hiện một cách chủ động và liên tục.

Bác sĩ Hoàng Thị Sen khuyến cáo, người cao tuổi cần uống đủ nước ngay cả khi không cảm thấy khát, duy trì môi trường sống sạch sẽ, mặc trang phục phù hợp với thời tiết, ăn uống dễ tiêu và đặc biệt là theo dõi sát tình trạng các bệnh nền. Việc dùng thuốc cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ để hạn chế tối đa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Các bệnh viện cũng liên tục nâng cao chất lượng dịch vụ khám, chữa bệnh, trong đó chú trọng cải tiến quy trình tiếp đón, giảm thời gian chờ đợi, đặc biệt với người cao tuổi. Hệ thống quạt hoặc điều hòa được bố trí đầy đủ tại các khu vực chờ, buồng bệnh, phòng khám.

Bên cạnh đó, tinh thần, thái độ phục vụ của đội ngũ y bác sĩ và nhân viên y tế ngày càng chuyển biến tích cực, lấy người bệnh làm trung tâm. Việc ứng dụng công nghệ thông tin trong đăng ký khám bệnh, quản lý hồ sơ và phân luồng khám cũng góp phần giúp quy trình khám chữa bệnh diễn ra nhanh chóng, thuận tiện hơn, giảm áp lực cho cả bệnh nhân và cơ sở y tế, nhất là trong thời điểm nắng nóng cao điểm.

baolaocai-br_mg-9759-5140.jpg
Nâng cao tinh thần, thái độ hướng tới sự hài lòng của người bệnh.

Việc chủ động chăm sóc sức khỏe, duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý cùng với sự quan tâm của gia đình và sự tư vấn kịp thời từ các cơ sở y tế sẽ giúp người cao tuổi nâng cao sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe, an toàn vượt qua mùa nắng nóng.

Có thể bạn quan tâm

Tin cùng chuyên mục

Bác sĩ Tô Hiền và ca cấp cứu giữa tầng mây

Bác sĩ Tô Hiền và ca cấp cứu giữa tầng mây

Chiếc máy bay đang ở độ cao hơn chục nghìn mét, giữa khoang hành khách đông kín, một người đàn ông quốc tịch Hàn Quốc bất ngờ gục xuống, mất ý thức. Không có phòng cấp cứu, không có đầy đủ thiết bị y tế như trong bệnh viện. Chỉ có những phút giây ngắn ngủi để giành giật sự sống. Trong khoảnh khắc ấy, một người phụ nữ nhanh chóng rời ghế ngồi, lao về phía bệnh nhân. Đó là bác sĩ Tô Hiền - Trưởng khoa Sản thuộc Trung tâm Sản - Nhi, Bệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai.

Nhiều ca liệt dây thần kinh số 7 trong mùa nắng nóng, bác sĩ cảnh báo nguyên nhân

Nhiều ca liệt dây thần kinh số 7 trong mùa nắng nóng, bác sĩ cảnh báo nguyên nhân

Thời tiết nắng nóng xen kẽ mưa cùng thói quen sử dụng điều hòa không đúng cách đang làm gia tăng các trường hợp liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên. Bệnh không đe dọa tính mạng nhưng có thể gây méo miệng, lệch mặt, ảnh hưởng đến sinh hoạt, giao tiếp và thẩm mỹ nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.

Ba trụ cột chính sách siết chặt quản lý an toàn thực phẩm

Ba trụ cột chính sách siết chặt quản lý an toàn thực phẩm

Sửa đổi Luật An toàn thực phẩm, hoàn thiện bộ máy quản lý nhà nước theo hướng thống nhất một đầu mối và đẩy mạnh số hóa dữ liệu là ba trụ cột chính sách đang được Bộ Y tế triển khai nhằm kiểm soát chặt chẽ an toàn thực phẩm trong toàn bộ chuỗi giá trị, từ sản xuất đến tiêu dùng.

Vì sao Hà Nội oi nóng trên 50 độ C?

Vì sao Hà Nội oi nóng trên 50 độ C?

Những ngày qua, Hà Nội trải qua đợt nắng nóng kinh hoàng khi nhiệt độ thực tế ngoài trời, đặc biệt là tại các mặt đường giao thông, có lúc đã vượt ngưỡng 50 độ C.

Chủ động phòng, chống dịch bệnh sốt xuất huyết

Chủ động phòng, chống dịch bệnh sốt xuất huyết

Mùa hè với thời tiết nóng ẩm, mưa nhiều tạo điều kiện thuận lợi cho muỗi truyền bệnh sinh sôi. Đây cũng là thời điểm số ca mắc sốt xuất huyết thường có xu hướng gia tăng tại nhiều địa phương trên cả nước, trong đó có Lào Cai. Trước nguy cơ dịch bệnh bùng phát, ngành y tế cùng các ngành, địa phương đang tích cực triển khai đồng bộ nhiều giải pháp nhằm chủ động phòng, chống sốt xuất huyết, bảo vệ sức khỏe Nhân dân.

Khi kỳ nghỉ hè trở thành những ngày nằm viện

Khi kỳ nghỉ hè trở thành những ngày nằm viện

Mùa hè luôn là khoảng thời gian được trẻ em mong đợi nhất. Thế nhưng, đây cũng là thời điểm số trẻ nhập viện vì tai nạn thương tích gia tăng. Ghi nhận tại Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Lào Cai, dù mới nghỉ hè song các phòng bệnh liên tục tiếp nhận những ca cấp cứu do tai nạn ngoài ý muốn, gióng lên hồi chuông cảnh báo với các bậc phụ huynh.

Vụ gần 300 ca ngộ độc bánh mì: Người mua cần chú ý điều gì?

Vụ gần 300 ca ngộ độc bánh mì: Người mua cần chú ý điều gì?

Vụ gần 300 người nhập viện sau khi ăn bánh mì tại một cơ sở ở Đồng Tháp gióng lên hồi chuông cảnh báo về nguy cơ mất an toàn thực phẩm. Các chuyên gia cho rằng, bên cạnh sự vào cuộc của cơ quan chức năng, người tiêu dùng cũng cần nhận biết những dấu hiệu mất vệ sinh tại điểm bán để hạn chế nguy cơ ngộ độc.

Bảo Thắng: Khám bệnh miễn phí cho hơn 300 người dân

Bảo Thắng: Khám bệnh miễn phí cho hơn 300 người dân

Hưởng ứng Tháng Nhân đạo năm 2026, ngày 20/6, Hội Chữ thập đỏ xã Bảo Thắng phối hợp với Bệnh viện Nội tiết tỉnh Lào Cai tổ chức chương trình khám bệnh nhân đạo, tư vấn sức khỏe, cấp phát thuốc miễn phí và tặng quà cho Nhân dân tại Nhà văn hóa thôn Mom Đào. 

Bệnh viện Nội tiết tỉnh khai trương khu lọc máu - thận nhân tạo

Bệnh viện Nội tiết tỉnh khai trương khu lọc máu - thận nhân tạo

Sáng 20/6, Bệnh viện Nội tiết tỉnh tổ chức lễ khai trương khu lọc máu - thận nhân tạo, đánh dấu bước phát triển quan trọng trong việc nâng cao năng lực khám, chữa bệnh chuyên sâu, đáp ứng nhu cầu điều trị ngày càng tăng của người dân trên địa bàn tỉnh và các khu vực lân cận.

fb yt zl tw