Tại Lào Cai, shuffle dance dần được nhiều người yêu thích, tập luyện. Trên đường phố, công viên, không khó bắt gặp những nhóm nhỏ hoặc hội nhóm bên chiếc loa với âm thanh vừa đủ, khỏe khoắn nhún nhảy, thoải mái thả mình vào những bước shuffle dance vui nhộn.
Em Trần Trọng Phúc, học sinh lớp 10, Trường THPT số 1 thành phố Lào Cai tập nhảy shuffle được 1 năm tâm sự: "Em rất thích tập shuffle. Những lúc rảnh rỗi, em chọn nhạc, luyện tập một số động tác mới. Thi thoảng, em cùng bạn bè biểu diễn tại trường hoặc rủ nhau ra phố đi bộ để biểu diễn".
Chị Huyền Trang ở thành phố Lào Cai cho hay bản thân rất thích sự năng động mà shuffle dance mang lại. Điệu nhảy mang hơi hướng đường phố với những động tác đơn giản. Chỉ cần đôi chân khéo léo kết hợp với sự uyển chuyển của cơ thể là có thể làm chủ vũ điệu lạ mắt và kết hợp nhảy theo nhóm, nhảy đơn, theo cặp…
“Các động tác không quá khó, chỉ cần tập luyện vài động tác cơ bản là có thể nhảy được. Hướng dẫn các bạn tập luyện shuffle, mình thấy môn này phù hợp với trẻ từ 5 - 6 tuổi, thậm chí người trung tuổi vẫn có thể luyện tập được. Khi học shuffle dance, trẻ nhỏ có thêm sự tự tin, năng động; người lớn giảm stress; các bạn trẻ có cơ hội thể hiện phong cách của bản thân”, chị Hoàng Phương, huấn luyện viên shuffle dance tại thành phố Lào Cai cho biết.
Không phải ngẫu nhiên mà shuffle dance được mệnh danh là điệu nhảy đường phố, bởi sự hòa quyện giữa âm nhạc cùng với vũ điệu tự do, phóng khoáng sẽ giúp bạn cảm thấy vui tươi, lạc quan và giải tỏa mọi căng thẳng, mệt mỏi. Sau những giờ làm việc đầy áp lực, những người yêu thích môn này muốn hòa mình vào những bản nhạc sôi động để lấy lại năng lượng tích cực cho bản thân.
Đến nay, tôi đã tập luyện được hơn 2 năm và thấy rõ lợi ích mà những bước nhảy shuffle mang lại. Sau khi tập luyện, tinh thần tôi luôn vui vẻ, cơ thể nhẹ nhàng, ngủ ngon hơn và đặc biệt chứng tê bì chân tay cũng như đau lưng đã thuyên giảm.
