Cách tự kiểm tra căn bệnh khoảng 1/4 dân số mắc phải

Trong một đợt khám sức khỏe cho 20.000 người cao tuổi ở TP.HCM, ngành y tế phát hiện hơn 50% bị cao huyết áp. Đây cũng là căn bệnh khoảng 20 - 25% dân số Việt Nam và thế giới mắc phải.

Vừa qua, TP.HCM đã tổ chức khám sàng lọc và tầm soát bệnh mạn tính không lây cho 20.000 người cao tuổi.

Kết quả cho thấy các bệnh lý phân bố cao nhất ở đối tượng này là tăng huyết áp (chiếm 52,27%), kế tiếp là đái tháo đường, hen phế quản và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính… Trong số bệnh nhân tăng huyết áp, có hơn 1.000 trường hợp vừa được phát hiện trong quá trình khám tầm soát.

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Trần Hòa, Phó trưởng khoa Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, khoảng 20 - 25% dân số thế giới và Việt Nam bị tăng huyết áp (một trong hai trị số: huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên, huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên). Như vậy, cứ 4 - 5 người lại có 1 người bị tăng huyết áp.

Chẩn đoán tăng huyết áp không khó. Người dân có thể chủ động phát hiện bằng cách tự đo huyết áp tại nhà hoặc trạm y tế. Tuy nhiên vẫn còn khoảng 50% người bệnh không biết mình bị tăng huyết áp. Bên cạnh đó, người dân còn chủ quan, chưa chú trọng việc đo huyết áp và chủ động tầm soát.

Nhiều người đo huyết áp sai cách khiến kết quả không chính xác.

Bác sĩ Hòa nhiều lần nhấn mạnh, để phát hiện sớm tăng huyết áp trong cộng đồng, mỗi người nên nhớ đến việc đo huyết áp như nhớ tuổi của mình. Người bình thường trên 18 tuổi cần đo huyết áp mỗi năm một lần. Người đã được chẩn đoán tăng huyết áp cần tuân thủ điều trị lâu dài theo chỉ định của bác sĩ và chủ động đo huyết áp đúng cách.

Theo các bác sĩ Bệnh viện đa khoa khu vực Thủ Đức (TP.HCM), huyết áp là một chỉ số quan trọng cho sức khỏe và cần được đo định kỳ. Để có kết quả chính xác nhất, người dân cần đo huyết áp đúng cách.

Theo đó, những lưu ý khi đo huyết áp cần nhớ bao gồm:

- Nghỉ ngơi trong phòng yên tĩnh ít nhất 5 – 10 phút trước khi đo huyết áp.

- Không dùng chất kích thích (cà phê, hút thuốc, rượu bia) trước khi đo 2 giờ. Không nói chuyện khi đang đo huyết áp.

- Tư thế: người được đo huyết áp ngồi ghế tựa, cánh tay duỗi thẳng trên bàn, nếp khuỷu tay ngang mức với tim, chân chạm sàn, không gác hai chân lên nhau. Đối với người cao tuổi hoặc có bệnh đái tháo đường, nên đo thêm huyết áp tư thế đứng nhằm xác định có hạ huyết áp tư thế hay không.

- Quấn băng quấn đủ chặt trên cánh tay, bờ dưới của bao đo ở trên nếp lằn khuỷu 2 cm. Đặt máy ở vị trí để đảm bảo máy hoặc mốc 0 của thang đo ngang mức với tim.

- Nếu không dùng thiết bị đo tự động, trước khi đo phải xác định vị trí động mạch cánh tay để đặt ống nghe. Bơm hơi thêm 30 mmHg sau khi không còn thấy mạch đập. Xả hơi với tốc độ 2 - 3 mmHg/nhịp đập. Huyết áp tâm thu tương ứng với lúc xuất hiện tiếng đập đầu tiên và huyết áp tâm trương tương ứng với khi mất hẳn tiếng đập.

Bác sĩ cũng lưu ý ở lần đo đầu tiên, cần đo huyết áp ở cả hai cánh tay, tay nào có chỉ số huyết áp cao hơn sẽ dùng để theo dõi huyết áp về sau.

Nên đo huyết áp ít nhất hai lần, mỗi lần cách nhau ít nhất 1 - 2 phút. Nếu số đo huyết áp giữa 2 lần đo chênh nhau trên 10 mmHg, cần đo lại một vài lần sau khi đã nghỉ trên 5 phút. Giá trị huyết áp ghi nhận là trung bình của hai lần đo cuối cùng.

Trường hợp nghi ngờ, có thể theo dõi huyết áp bằng máy đo tự động tại nhà hoặc bằng máy đo huyết áp tự động 24 giờ.

Theo Vietnamnet

Có thể bạn quan tâm

Tin cùng chuyên mục

Miền Trung còn mưa lớn phức tạp, Thủ tướng chỉ đạo khẩn

Miền Trung còn mưa lớn phức tạp, Thủ tướng chỉ đạo khẩn

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Công điện số 204/CĐ-TTg ngày 30/10/2025 về việc tiếp tục triển khai đồng bộ, có hiệu quả biện pháp ứng phó, khẩn trương khắc phục nhanh hậu quả mưa lũ, sớm ổn định đời sống Nhân dân, khôi phục sản xuất, kinh doanh tại khu vực Trung Bộ.

Đổi mới vì hội viên

Đổi mới vì hội viên

Đổi mới nội dung, phương thức hoạt động, xây dựng các mô hình thu hút, tập hợp hội viên tham gia sinh hoạt hội, Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) xã Tân Hợp đã tạo sức hút với phụ nữ, nâng cao tỷ lệ thu hút hội viên, góp phần xây dựng tổ chức hội vững mạnh.

Thêm hướng điều trị cho bệnh nhân suy thận mạn giai đoạn cuối

Thêm hướng điều trị cho bệnh nhân suy thận mạn giai đoạn cuối

Nhằm nâng cao chất lượng chẩn đoán, điều trị và cập nhật kiến thức chuyên môn trong lĩnh vực thận - tiết niệu và lọc máu cho các cơ sở y tế, ngày 30/10, tại Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) số 2, Sở Y tế tỉnh Lào Cai phối hợp với Bệnh viện Bạch Mai tổ chức hội thảo khoa học với chủ đề “Lọc màng bụng - Hướng tiếp cận điều trị cho bệnh nhân suy thận mạn giai đoạn cuối”.

Xây dựng môi trường học đường không khói thuốc

Xây dựng môi trường học đường không khói thuốc

Nhận thức rõ tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe con người và môi trường học đường, thời gian qua, các cơ sở giáo dục trên địa bàn tỉnh đã triển khai nhiều biện pháp tuyên truyền, nâng cao nhận thức cho giáo viên, học sinh về thực hiện nghiêm Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá (PCTHCTL).

Mái nhà an vui của tuổi già

Mái nhà an vui của tuổi già

Từ khi triển khai mô hình dưỡng lão tự nguyện, Trung tâm Công tác xã hội và Bảo trợ xã hội số 1 tỉnh Lào Cai đã trở thành “ngôi nhà chung” của người cao tuổi (NCT). Nơi đây mang đến cho NCT cuộc sống an vui, trọn vẹn yêu thương, nơi họ được chăm sóc, sẻ chia và tìm được niềm vui tuổi già.

Đêm có mưa, mưa nhỏ vài nơi

Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai (31/10): Đêm có mưa, mưa nhỏ vài nơi

Theo Đài Khí tượng - Thủy văn tỉnh Lào Cai, đêm nay và ngày mai 31/10, các khu vực tỉnh Lào Cai chịu ảnh hưởng của lưỡi áp cao lục địa tăng cường yếu, nên thời tiết các địa phương trong tỉnh nhiều mây, đêm có mưa, mưa nhỏ vài nơi, ngày có mưa, mưa nhỏ rải rác. Gió Đông Nam cấp 2. Đêm về sáng trời lạnh, có nơi trời rét. Vùng núi trời rét, vùng núi cao trời rét đậm.

Đoàn công tác Ngân hàng Phát triển châu Á (ADB) thăm và làm việc tại xã Bắc Hà

Đoàn công tác Ngân hàng Phát triển châu Á (ADB) thăm và làm việc tại xã Bắc Hà

Sáng 30/10, Đoàn công tác Ngân hàng Phát triển châu Á (ADB) tham quan và làm việc tại xã Bắc Hà, nhằm tìm hiểu kiến trúc dinh thự cổ Hoàng A Tưởng và khảo sát, đánh giá hiện trạng hạ tầng giao thông đô thị, phục vụ nghiên cứu, đề xuất đầu tư nâng cấp hệ thống giao thông nội thị trong thời gian tới.

Vai trò của Mặt trận Tổ quốc trong xây dựng đời sống văn hóa

Vai trò của Mặt trận Tổ quốc trong xây dựng đời sống văn hóa

Thực hiện phong trào "Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa” gắn với “Chương trình xây dựng nông thôn mới”, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Lào Cai đã triển khai nhiều hoạt động cụ thể, thiết thực, phù hợp với từng địa bàn dân cư. Qua đó, khơi dậy và phát huy cao độ sức mạnh khối đại đoàn kết toàn dân, góp phần để các địa phương hoàn thành chương trình xây dựng nông thôn mới.

Xã hội hóa để có cơ sở vật chất khang trang

Xã hội hóa để có cơ sở vật chất khang trang

Giữa núi rừng Khao Mang, những điểm trường mầm non nhỏ bé giờ đây đã khoác lên mình “chiếc áo mới”. Những phòng học, bếp nấu ăn đã được kiên cố, sân chơi được bê tông hóa, thay thế cho những lớp học tạm, mái dột, nền đất trước đây. Các lớp học vang lên tiếng thầy cô giảng bài cùng tiếng cười trong trẻo của trẻ thơ. Sự đổi thay ấy bắt nguồn từ phong trào xã hội hóa giáo dục mà Trường Mầm non Hoa Ban kiên trì triển khai nhiều năm qua.

Khánh thành bếp ăn bán trú cho học sinh xã Trịnh Tường

Khánh thành bếp ăn bán trú cho học sinh xã Trịnh Tường

Ngày 29/10, Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam phối hợp với Hội Chữ thập đỏ Trung Quốc tổ chức khánh thành công trình bếp ăn bán trú cho học sinh Trường Phổ thông dân tộc bán trú tiểu học và trung học cơ sở (PTDTBT TH&THCS) Cốc Mỳ, xã Trịnh Tường.

fb yt zl tw