
7 thực phẩm giàu collagen và sự thật về công dụng của chúng với cơ thể bạn
Collagen là “chất keo” giữ cơ thể kết nối, giúp làn da săn chắc và khớp linh hoạt, nhưng liệu ăn thực phẩm giàu collagen có thực sự giúp cơ thể trẻ trung hơn? Câu trả lời không đơn giản như bạn nghĩ.