Nguy cơ của việc lên lịch quá mức cho con
Chúng ta cần cân bằng các hoạt động của con khi lên lịch hàng tuần cho chúng. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ hiện nay đang đưa ra những thời gian biểu “không thở nổi” cho con của mình.
Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe của bạn, tuy nhiên nếu tập sai cách sẽ khiến cơ thể bạn nhanh bị lão hóa.