Từ khóa: "Mỡ máu"

Dịp cuối năm là giai đoạn sinh hoạt dễ mất cân bằng khi các bữa tiệc liên tiếp, thói quen ăn uống thay đổi và vận động giảm sút.

Tết là dịp mà các gia đình, họ hàng, bạn bè quây quần ăn uống, vui chơi, dành thời gian “xả hơi” sau một năm lao động vất vả. Với tâm lý “ăn Tết”, mọi người thường chuẩn bị rất nhiều món ăn ngon, điều đó dễ khiến cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng và tăng cân sau những ngày nghỉ Tết.