Quay về E-magazine Theo dõi Báo Lào Cai trên Google News
Võ thuật dân tộc: Rèn luyện thể chất - nuôi dưỡng tâm hồn

Võ thuật dân tộc: Rèn luyện thể chất - nuôi dưỡng tâm hồn

Hiện nay, tại thành phố Lào Cai, võ thuật dân tộc được nhiều người yêu thích và luyện tập hằng ngày.

Vovinam (tên đầy đủ là Vovinam Việt võ đạo) là môn võ do võ sư Nguyễn Lộc sáng lập năm 1936. Đến nay, Vovinam là sự kế thừa, phát triển của võ thuật cổ truyền Việt Nam, đồng thời có thay đổi và cải biên một số điểm cho phù hợp với thực tế.

IMG_2198.jpeg

Ban đầu, nhiều người quan niệm học võ chỉ dành cho con trai, tuy nhiên những năm gần đây, tỷ lệ nữ võ sinh tại thành phố Lào Cai ngày càng tăng. Tham gia Câu lạc bộ Vovinam Trường Cao đẳng Lào Cai từ tháng 10/2022, Bùi Ngọc Diệp (sinh năm 2009), học sinh Trường THCS Lê Quý Đôn (thành phố Lào Cai) đã gặt hái được nhiều thành tích, đó là Huy chương Đồng Giải vô địch Vovinam tỉnh Hòa Bình mở rộng năm 2022; Huy chương Bạc quyền đơn luyện và Huy chương Đồng quyền đồng đội Giải Vovinam học sinh phổ thông toàn quốc năm 2023.

IMG_2197.jpeg

Phong thái tự tin, nụ cười rạng rỡ là ấn tượng đầu tiên của tôi khi gặp Bùi Ngọc Diệp. Võ sinh Ngọc Diệp cho biết: Em đã theo học và biểu diễn múa tại Trung tâm hoạt động Thanh thiếu nhi tỉnh từ năm lớp 2, khi hết tuổi hoạt động tại đây, em đã tìm đến Vovinam.

Không chỉ rèn luyện trong giờ tập cùng các thành viên Câu lạc bộ Vovinam Trường Cao đẳng Lào Cai, Diệp còn tự nghiên cứu các tài liệu liên quan đến môn võ này.

IMG_2199.jpeg

Chị Nguyễn Thị Phương Thủy, mẹ của Ngọc Diệp cho biết: Khi con lựa chọn võ thuật như một môn ngoại khóa để giải trí sau giờ học, gia đình tôi rất ủng hộ. Sau một thời gian, tôi thấy con tự tin, năng động, đặc biệt là quyết đoán hơn.

IMG_2200.jpeg

Võ sư Nguyễn Đình Hải, Chủ nhiệm Câu lạc bộ Vovinam Trường Cao đẳng Lào Cai cho biết: Ngọc Diệp cùng 40 thành viên trong câu lạc bộ được tập luyện từ những đòn thế cơ bản đến nâng cao các bài quyền, các thế khóa gỡ, phản đòn, các thế vật. Các thành viên của câu lạc bộ không giới hạn là học sinh trong trường mà tất cả thanh thiếu niên, thậm chí người trưởng thành đều có thể tham gia. Đối với Vovinam, chỉ cần thời gian ngắn là võ sinh có thể hiểu và “thi triển” được. Võ thuật Vovinam khi luyện tập, biểu diễn và thi đấu cũng rất thu hút người xem bởi chứa đựng nhiều nét văn hóa Việt Nam trong từng thế võ, đường quyền.

Bên cạnh Vovinam, võ cổ truyền là một phần không thể thiếu trong văn hóa dân tộc Việt Nam, thu hút người tham gia bởi mang lại nhiều lợi ích, như giúp khí huyết lưu thông, tay chân nhanh nhẹn, rèn luyện thể chất, nâng cao sức khỏe, hình thành các kỹ năng tự vệ, chiến đấu; thư giãn thăng bằng tinh thần, phòng, chống bệnh tật, giúp rèn luyện nhân cách, hình thành phẩm chất tốt cho con người và tạo cơ hội cho nhiều mối quan hệ xã hội lành mạnh.

IMG_2201.jpeg

Võ sư Nguyễn Văn Du, Võ đường Lâm Anh (phường Bắc Cường, thành phố Lào Cai) cho biết: Trong quá trình luyện tập, các võ sinh đều phải nằm lòng võ đạo, bởi rèn luyện võ thuật cũng chính là rèn luyện nhân cách, giáo dục đạo đức cho người học võ.

IMG_2202.jpeg

Không có “con đường tắt” nào cho người học võ cổ truyền, luyện võ chính là rèn tính tự lập, người học sẽ nắm được cách nhìn nhận, đánh giá vấn đề một cách rõ ràng, cẩn trọng. Bên cạnh đó, khi rèn luyện võ thuật, võ sinh sẽ có được tinh thần thượng võ, bởi học võ để tu dưỡng bản thân, khắc chế cái tôi, bảo vệ lẽ phải chứ không nhằm mục đích chiến đấu, tấn công người khác.

IMG_2204.jpeg

Thời gian gần đây, sự phát triển mạnh của các võ đường, câu lạc bộ võ thuật trên địa bàn thành phố Lào Cai cho thấy nhu cầu của phụ huynh và thanh, thiếu niên có xu hướng gia tăng. Để phát triển phong trào luyện tập võ thuật, các câu lạc bộ đã tạo điều kiện cho các võ sinh có cơ hội thi đấu cọ xát, giao lưu, học hỏi lẫn nhau. Hằng năm, các võ đường, câu lạc bộ võ thuật phối hợp cơ quan chuyên môn duy trì đều đặn các giải đấu theo hệ thống. Đây là tín hiệu vui để phong trào luyện tập võ thuật của thanh thiếu niên thành phố lan tỏa mạnh mẽ hơn.

678909876789.png

Có thể bạn quan tâm

Tin cùng chuyên mục

Khát vọng rút ngắn con đường tiếp cận y tế của đồng bào vùng cao Nậm Chày

Khát vọng rút ngắn con đường tiếp cận y tế của đồng bào vùng cao Nậm Chày

Tại vùng cao Nậm Chày, nơi các bản làng nằm cheo leo bên sườn núi, không ít trẻ em vẫn cất tiếng khóc chào đời ngay trong căn nhà gỗ đơn sơ thay vì tại cơ sở y tế. Nơi đây, người bệnh phải đi hàng chục cây số mới mua được thuốc và những người đang cai nghiện ma túy vẫn ngày ngày vượt núi để được uống một liều Methadone. Đằng sau những cung đường quanh co ấy là câu chuyện gian nan tiếp cận y tế và khát khao được chăm sóc sức khỏe của người dân địa phương.

Hành trình trưởng thành từ những trải nghiệm đặc biệt

Hành trình trưởng thành từ những trải nghiệm đặc biệt

Sau 15 năm tổ chức, Chương trình “Học kỳ trong quân đội” đã trở thành một trong những sân chơi trải nghiệm hè uy tín, ý nghĩa dành cho thanh thiếu niên. Không chỉ giúp các em rèn luyện kỹ năng sống, nâng cao tính tự lập và ý thức kỷ luật, chương trình còn là môi trường để các em trưởng thành hơn về nhận thức, cảm xúc và trách nhiệm với bản thân, gia đình, xã hội.

Mưa dông bao trùm Lào Cai từ tối nay, có nơi lượng mưa vượt 120mm

Mưa dông bao trùm Lào Cai từ tối nay, có nơi lượng mưa vượt 120mm

Từ chiều tối 14/6 đến sáng 16/6, tỉnh Lào Cai được dự báo xuất hiện một đợt mưa vừa, mưa to diện rộng, cục bộ có nơi mưa rất to với lượng mưa trên 120mm. Nguy cơ xảy ra sạt lở đất, ngập úng cục bộ và các hiện tượng thời tiết cực đoan được cơ quan khí tượng cảnh báo ở mức cao.

Một giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại

Một giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại

Có những nghĩa cử không ồn ào nhưng đủ sức lan tỏa yêu thương và níu giữ sự sống. Tại Lào Cai, nhiều cán bộ, viên chức, người lao động vẫn đều đặn hiến máu mỗi khi có yêu cầu cấp thiết. Nhân Ngày Thế giới tôn vinh người hiến máu 14/6, câu chuyện của họ cho thấy tinh thần nhân ái và nét đẹp cộng đồng từ những giọt máu hồng.

“Cầu nối” trong phong trào hiến máu tình nguyện

“Cầu nối” trong phong trào hiến máu tình nguyện

Với vai trò là cơ quan thường trực của Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện, Hội Chữ thập đỏ tỉnh không chỉ là cơ quan điều phối, thắt chặt trách nhiệm giữa các ban, ngành, địa phương mà còn khẳng định vị thế “cầu nối” đưa giọt máu nghĩa tình từ cộng đồng đến với người bệnh.

Lào Cai: 36 trường hợp đăng ký hiến tạng tại chương trình “Hành trình đỏ” năm 2026

Lào Cai: 36 trường hợp đăng ký hiến tạng tại chương trình “Hành trình đỏ” năm 2026

Sáng 13/6, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh Lào Cai tổ chức khai mạc Chương trình “Hành trình đỏ - Giọt hồng hạnh phúc” và tôn vinh các tập thể, gia đình, cá nhân hiến máu tình nguyện tiêu biểu năm 2026. Dự chương trình có đồng chí Vũ Thị Hiền Hạnh, Phó Chủ tịch UBND tỉnh.

Hành động đẹp của Công an xã Khao Mang

Hành động đẹp của Công an xã Khao Mang

Do ảnh hưởng của mưa lớn trong thời gian qua, trên tuyến Quốc lộ 32 chạy qua địa bàn xã Khao Mang, tỉnh Lào Cai, đặc biệt tại khu vực xã Hồ Bốn cũ, xuất hiện nhiều điểm đá lăn từ taluy dương xuống mặt đường, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông, đe dọa tính mạng và tài sản của người dân khi lưu thông qua khu vực.

9 chính sách hỗ trợ cán bộ vùng khó khăn: Nhiều khoản được kiến nghị nâng mức hưởng

9 chính sách hỗ trợ cán bộ vùng khó khăn: Nhiều khoản được kiến nghị nâng mức hưởng

Sau 6 năm triển khai Nghị định 76, các chế độ phụ cấp, trợ cấp dành cho cán bộ, công chức, viên chức, người lao động và lực lượng vũ trang công tác tại vùng đặc biệt khó khăn đã góp phần thu hút, giữ chân nhân lực tại địa bàn. Tuy nhiên, nhiều khoản hỗ trợ được đánh giá chưa theo kịp chi phí sinh hoạt thực tế, khiến Bộ Nội vụ cùng các bộ, ngành, địa phương kiến nghị điều chỉnh theo hướng phù hợp hơn.

fb yt zl tw