Quay về E-magazine Theo dõi Báo Lào Cai trên Google News
Lào Cai hòa nhịp cùng yoga

Lào Cai hòa nhịp cùng yoga

Yoga là môn truyền thống có 5.000 năm tuổi của Ấn Độ, kết hợp các hoạt động thể chất, tinh thần và tâm linh để đạt được sự hài hòa của cơ thể và tâm trí. Ghi nhận những lợi ích và sự phổ biến của yoga, ngày 11/12/2014, Đại hội đồng Liên hợp quốc đã tuyên bố ngày 21/6 hằng năm là ngày Quốc tế Yoga.

1.jpg

Yoga hiện được nhân rộng, phổ biến trên toàn thế giới. Khoa học và thực tế đã chứng minh bộ môn có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe của con người và mang lại tinh thần lạc quan trong cuộc sống. Không chỉ là một môn thể thao đơn thuần, yoga còn thiên về triết lý, cuộc sống, tâm lý, giúp người tập cải thiện sức bền, sự dẻo dai và thông qua việc thiền định còn giúp tâm trí ổn định, bình an và giảm căng thẳng. Đó cũng là lý do khiến môn này ngày càng phổ biến tại các địa phương trong tỉnh Lào Cai.

2.jpg

Ở thành phố Lào Cai, nơi phong trào luyện tập yoga hình thành sớm nhất và cũng có nhiều câu lạc bộ, với số thành viên đang luyện tập lớn nhất tỉnh. Hầu hết các phường có các phòng tập, hội nhóm, câu lạc bộ tập luyện yoga; phường tập trung đông dân cư còn có 3 - 4 phòng tập.

Khác với những môn khác cần có đồ dùng, dụng cụ bổ trợ, cần có không gian rộng, phòng tập phải có nhiều máy móc, yoga lại đơn giản, tiện lợi hơn khi chỉ cần có phòng tập sạch sẽ, đặc biệt là phải yên tĩnh để học viên tìm sự tĩnh lặng trong tâm hồn qua các bài tập.

3.jpg

Thời gian gần đây, Học viện Yoga quốc tế Victoria Hồng Long thuộc Học viện Yoga quốc tế Victoria, phường Cốc Lếu (thành phố Lào Cai) trở thành điểm đến cho những người yêu thích môn này. Học viện có nhiều lớp đào tạo học viên từ kỹ năng cơ bản đến nâng cao. Mỗi phòng học được bài trí đẹp, bắt mắt và đặc biệt rất tĩnh lặng.

Chị Nguyễn Nam Hoài, huấn luyện viên của học viện cho biết: Mặc dù mới thành lập năm 2023 nhưng hiện tại, học viện đã có hàng trăm người luyện tập đều đặn tất cả các ngày trong tuần. Ngoài luyện tập sức khỏe, nhiều học viên còn rèn luyện để theo đuổi con đường làm huấn luyện viên, gắn bó dài lâu với bộ môn.

4.jpg

Thấy được phong trào tập luyện yoga sôi nổi ở các địa phương, năm 2022, lần đầu tiên UBND tỉnh Lào Cai phối hợp với Đại sứ quán Ấn Độ tổ chức kỷ niệm ngày Quốc tế Yoga lần thứ 8 (Lào Cai là 1 trong 8 tỉnh, thành của Việt Nam được Đại sứ quán Ấn Độ chọn tổ chức hoạt động này với ý nghĩa là chương trình Global Yoga Ring (Vòng tròn Yoga toàn cầu), còn gọi là chương trình Guardian Ring).

Ngày hội diễn ra tại Sa Pa với nhiều hoạt động, giúp người tham gia và khán giả thêm yêu bộ môn, hiểu về ích lợi mà bộ môn đem lại. Đặc biệt, màn đồng diễn yoga với hơn 380 người tham gia đến từ các câu lạc bộ yoga trong nước và nước ngoài đã tạo không khí đặc biệt đối với bộ môn này. Chương trình trở thành ngày hội của những người yêu yoga không kể vùng miền, quốc tịch, là sợi dây lành nối những niềm đam mê.

5.jpg

Tiếp đó, tháng 6/2023, tỉnh Lào Cai phối hợp với Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam, Liên đoàn Yoga Việt Nam, Học viện Yoga sống khỏe, Công ty TNHH Dịch vụ du lịch cáp treo Fansipan Sa Pa tổ chức ngày Quốc tế Yoga lần thứ 9 và ra mắt sản phẩm du lịch “Chữa lành” tại thị xã Sa Pa.

6.jpg

Tiếp nối thành công, ngày 21 - 22/6/2024, tỉnh Lào Cai cũng phối hợp với Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam và các đơn vị khác tổ chức ngày Quốc tế Yoga lần thứ X năm 2024 tại thị xã Sa Pa. Tham dự chương trình, người yêu yoga và du khách được trải nghiệm nhiều hoạt động như trưng bày không gian yoga tại Sa Pa; chương trình Gala giao lưu văn hóa Việt - Ấn; Lễ kỷ niệm ngày Quốc tế Yoga và màn trình diễn yoga của hơn 500 người…

7.jpg

Chương trình là hoạt động kỷ niệm 17 năm ngày thiết lập quan hệ Đối tác chiến lược Việt Nam - Ấn Độ (6/7/2007 - 6/7/2024); kỷ niệm lần thứ 78 ngày Độc lập của Ấn Độ; chào mừng ngày Quốc tế Yoga lần thứ 10 (21/6/2015 - 21/6/2024) tại tỉnh Lào Cai, góp phần tăng cường sự gắn kết, giao lưu, tình đoàn kết, hữu nghị và quan hệ hợp tác giữa Nhân dân Lào Cai với Nhân dân Ấn Độ.

Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 10 có chủ đề “Yoga trong sương” tại thị xã Sa Pa là cơ hội để tăng cường, mở rộng quan hệ hợp tác giữa 2 nước Việt Nam - Ấn Độ nói chung và giữa tỉnh Lào Cai với Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam nói riêng. Với vùng đất du lịch Sa Pa, chúng tôi đã tham mưu với UBND tỉnh lồng ghép xây dựng sản phẩm du lịch mới hình thành các tour du lịch kết hợp luyện tập yoga và tri thức bản địa về chăm sóc sức khỏe của các dân tộc Sa Pa.

Ông Đỗ Văn Tân, Phó Chủ tịch UBND thị xã Sa Pa.

8.jpg

Các nhà tổ chức cũng hy vọng chương trình sẽ tiếp thêm động lực để người dân đến với môn yoga, góp phần phát triển phong trào rèn luyện thể dục - thể thao, nâng cao sức khỏe, đồng thời quảng bá hình ảnh năng động, mến khách của con người thị xã Sa Pa, tỉnh Lào Cai đến với du khách trong nước và quốc tế.

Trình bày: Hoàng Thu

Có thể bạn quan tâm

Tin cùng chuyên mục

Xin chữ đầu năm lan tỏa giá trị "mùng 3 Tết thầy"

Xin chữ đầu năm lan tỏa giá trị "mùng 3 Tết thầy"

Trong dịp Tết cổ truyền, tục xin chữ đầu năm không chỉ gửi gắm ước vọng bình an, may mắn mà còn góp phần lan tỏa giá trị “tôn sư trọng đạo” qua truyền thống mùng 3 Tết thầy. Nét đẹp văn hóa ấy nhắc nhớ đạo lý hiếu học, tri ân người trao truyền tri thức, được gìn giữ và tiếp nối qua nhiều thế hệ.

Ăn tết ở bản.

Ăn Tết ở bản

Không đơn thuần là đi du lịch, nghỉ dưỡng, dịp Tết, nhiều du khách trong và ngoài nước lựa chọn ăn Tết ở bản, hòa chung với nhịp sống dân dã, đậm đà bản sắc văn hoá của đồng bào các dân tộc. Với họ, Tết thực sự là trải nghiệm đáng nhớ.

Tết của người trẻ

Tết của người trẻ

Sau khi hoàn thành các lễ nghi truyền thống và chúc Tết họ hàng, giới trẻ bắt đầu hành trình "ăn Tết" theo cách riêng của mình. Từ quán cà phê yên tĩnh, rạp chiếu phim đến các điểm check-in náo nhiệt, những người trẻ đang tận hưởng khoảng thời gian dành cho bản thân và bạn bè, tạo nên sắc màu tươi trẻ, năng động trong những ngày đầu xuân.

Tưng bừng Ngày hội Văn hóa dân tộc Dao tuyển xã Trịnh Tường

Tưng bừng Ngày hội Văn hóa dân tộc Dao tuyển xã Trịnh Tường

Ngày 18/2 (mùng 2 Tết Bính Ngọ), tại thôn Ná Lùng, xã Trịnh Tường đã diễn ra Ngày hội Văn hóa dân tộc Dao tuyển nhân dịp đầu Xuân Bính Ngọ 2026. Đây là lần đầu tiên địa phương tổ chức ngày hội với quy cấp thôn, tạo không khí vui tươi, phấn khởi trong những ngày đầu năm mới.

Tết Nguyên đán 2026: Ý nghĩa Lễ hóa vàng ngày Tết

Tết Nguyên đán 2026: Ý nghĩa Lễ hóa vàng ngày Tết

Lễ cúng hóa vàng là nghi thức không thể thiếu trong dịp Tết của các gia đình Việt, mang ý nghĩa tiễn đưa các cụ về cõi âm, thể hiện lòng tôn kính, biết ơn Tổ tiên luôn che chở, phù hộ cho con cháu. Ngoài ra, việc hóa vàng còn mang ý nghĩa đón thần tài, thần lộc về cho gia đình.

Ngựa thiêng trong tranh thờ người Dao

Ngựa thiêng trong tranh thờ người Dao

Trong không gian thờ tự của người Dao ở Lào Cai, bộ tranh thờ không chỉ là tác phẩm hội họa dân gian, mà còn hàm chứa tri thức, tín ngưỡng và lịch sử của cộng đồng. Trong đó, hình tượng ngựa vừa là vật nuôi quen thuộc, vừa là linh vật thiêng, gắn bó mật thiết với đời sống tinh thần của người Dao qua nhiều thế hệ.

Đi lễ đầu năm - nét đẹp văn hóa của người Việt

Đi lễ đầu năm - nét đẹp văn hóa của người Việt

Trong không khí rộn ràng của mùa xuân, đi lễ chùa đầu năm đã trở thành nét đẹp văn hóa tâm linh lâu đời của người Việt, phản ánh sinh hoạt tín ngưỡng và đời sống tinh thần của đông đảo người dân. Mỗi độ xuân về, người dân từ khắp mọi miền đất nước lại nô nức tới đền, chùa dâng lễ, thắp hương, thành tâm cầu mong một năm mới bình an, hạnh phúc và may mắn.

Khát vọng bay giữa trời xuân

Khát vọng bay giữa trời xuân

Với đồng bào người Tày, người Dao ở Lào Cai, ném còn là trò chơi dân gian không thể thiếu trong dịp Tết đến, Xuân về. Ẩn trong những quả còn là giá trị nhân văn, mơ ước, khát khao năm mới có cuộc sống đủ đầy, ấm no.

Khát vọng giữ gìn bản sắc

Khát vọng giữ gìn bản sắc

Trên địa bàn xã Hợp Thành có nhiều dân tộc cùng sinh sống, trong đó đồng bào Tày cư trú lâu đời tại các thôn Tượng 1, Tượng 3, Cáng 1, Cáng 2… Thời gian qua, UBND xã đã tuyên truyền, vận động các nghệ nhân và những người tâm huyết với văn hóa, văn nghệ thành lập Câu lạc bộ Bản sắc văn hóa dân tộc Tày xã Hợp Thành, nhằm bảo tồn và phát huy giá trị truyền thống của dân tộc.

Nét đẹp áo dài ngày xuân

Nét đẹp áo dài ngày xuân

Những ngày Tết, trên khắp các nẻo đường du xuân, trong không gian linh thiêng của đền chùa hay giữa nhịp sống rộn ràng nơi phố thị, chúng ta đều dễ dàng bắt gặp những tà áo dài truyền thống mềm mại, duyên dáng. Không chỉ tôn vinh vẻ đẹp của người phụ nữ Việt Nam, áo dài còn góp phần gìn giữ giá trị văn hóa, làm đẹp cho ngày xuân.

Ngựa trong nhạc Việt

Ngựa trong nhạc Việt

Từ tân nhạc tiền chiến đến nhạc trẻ, từ khúc hùng ca, tình ca đến thiếu nhi, hình tượng ngựa đã rong ruổi qua nhiều thế hệ sáng tác, trở thành biểu tượng đa nghĩa về tự do, thân phận và khát vọng trong âm nhạc Việt Nam.

Linh vật ngựa trong văn hóa Việt - biểu tượng của sức mạnh ý chí bền bỉ và thành công

Linh vật ngựa trong văn hóa Việt - biểu tượng của sức mạnh ý chí bền bỉ và thành công

Trong văn hóa và tâm thức người Việt, ngựa được coi là biểu tượng của sức mạnh, lòng trung thành, ý chí bền bỉ và tinh thần tiến bước không ngừng. Ngựa không chỉ đại diện cho chuyển động, mà còn hàm chứa niềm tin rằng mọi thành tựu đều bắt đầu từ sự dấn thân và được khẳng định qua thử thách.

Đi lễ đầu năm

Đi lễ đầu năm

Đã thành thông lệ, vào ngày đầu tiên của năm mới, người dân từ khắp nơi lại nô nức đổ về Đền Thượng - Di tích lịch sử văn hóa cấp quốc gia trên địa bàn phường Lào Cai để cầu bình an, hướng lòng mình đến những điều thiện lành.

Độc đáo trang phục người Xá Phó ở Lào Cai

Độc đáo trang phục người Xá Phó ở Lào Cai

Cộng đồng người Xá Phó (một nhóm thuộc dân tộc Phù Lá) sinh sống ở những vùng núi cao như xã Mường Bo (tỉnh Lào Cai). Đến nay, người Xá Phó vẫn còn gìn giữ được nét đẹp trong trang phục truyền thống, tạo nên bản sắc văn hóa độc đáo.

fb yt zl tw