Quay về E-magazine Theo dõi Báo Lào Cai trên Google News
Lớp học "Yoga chữa lành"

Lớp học "Yoga chữa lành"

Hơn 1 năm qua, tại Lào Cai xuất hiện một lớp học Yoga đặc biệt, đó là lớp “Yoga chữa lành” tại cơ sở Hồng Vân Spa&Yoga. Lớp học mở ra đem lại cho các học viên là người mang trong mình những căn bệnh quái ác có nhiều niềm vui, lạc quan để hướng tới cuộc sống tốt đẹp hơn.

5.jpg

Đều đặn mỗi chiều, vào 17h từ thứ 2 đến thứ 6, lớp học “Yoga chữa lành” lại mở cửa chào đón các học viên “đặc biệt”. Lớp học được chính chị Hồng Vân, chủ cơ sở Hồng Vân Spa&Yoga đứng lớp. Đến nay, lớp học có 10 thành viên, ở đủ mọi lứa tuổi. Họ đều là những người mang trong mình căn bệnh quái ác như ung thư, trầm cảm, các bệnh nan y…

91.jpg

“Giáo cụ” của lớp học là tấm thảm Yoga và tấm lòng của chị Vân dành cho những học viên “đặc biệt” của mình. Họ đều mang trong mình nỗi đau âm ỉ của những chứng bệnh và sự mệt nhoài sau mỗi đợt trị liệu. Nỗi đau ấy thể hiện qua từng bước di chuyển khó nhọc, qua nụ cười gượng gạo. Thế nhưng, tất cả vẫn cố gắng đến lớp học đúng giờ để lắng nghe cô giáo Vân hướng dẫn từng động tác. Có những học viên tập chưa đúng, chị Vân đều nhắc nhở, ân cần chỉnh sửa từng động tác cho họ.

Vốn là huấn luyện viên Yoga, chị Vân rất am hiểu về phương pháp luyện tập và mong muốn phổ biến cho học viên những bài tập trị liệu trong bộ môn này. Theo chị Hồng Vân, đối với người bệnh, không thể đưa ra bài tập như người bình thường được. Những động tác của lớp học Yoga đặc biệt này thường nhẹ hơn, sâu hơn. Học viên được hướng dẫn di chuyển, động tác từ từ tùy vào sức khỏe, khả năng của mỗi người.

89.jpg

Mỗi buổi tập, ngoài tập luyện các động tác, chị Vân luôn cố gắng lồng ghép thêm các hình thức giải trí khác như múa, hát… để tăng thêm tinh thần gắn kết giữa các học viên. Chỉ với khoảng 1 tiếng đồng hồ/buổi, lớp học đã giúp tinh thần các bệnh nhân được cải thiện hơn rất nhiều. Đó cũng là liệu pháp tâm lý mà lớp học Yoga của chị Vân muốn hướng tới.

90.jpg
6.jpg

Là một trong những học viên của lớp học “Yoga chữa lành”, chị Nguyễn Thị Hoàng Hòa (phường Cốc Lếu, thành phố Lào Cai) xem bài tập tại lớp học như liều thuốc để chiến thắng bệnh tật. Suốt nhiều năm, chị Hòa đã phải sống chung với cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ. Không những vậy, chị còn thường xuyên đau đầu và mất ngủ kéo dài. Trong một lần đi khám, chị Hòa như chìm trong tuyệt vọng khi bác sĩ thông báo chị có khối u chừng 5 mm ở tuyến yên.

“Tôi thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau dữ dội suốt nhiều năm. Tối thì mất ngủ, ăn uống cũng không ngon miệng. Đến năm 2018, cơ thể tôi đã không còn gắng gượng được nữa và buộc phải nghỉ việc tại cơ quan. Những ngày tháng ấy quả thực là ác mộng đối với tôi”, chị Hòa kể.

92.jpg

Tình cờ một ngày, chị Hòa tìm thấy thông tin về lớp học Yoga tại cơ sở Hồng Vân được dạy theo phương pháp trị liệu. Thấy vậy, chị thử đăng ký tham gia. Để rồi, chính bản thân chị cũng không ngờ rằng, đó là bước ngoặt trong cuộc sống của chị. Mỗi một ngày qua đi, chị Hòa cảm nhận rõ những hiệu quả mà Yoga mang lại. Ngày qua ngày, chị ăn uống ngon miệng hơn, trí nhớ cải thiện, những cơn đau dần thôi hành hạ chị.

Giống như chị Hòa, chị Lý Thị Tám (phường Bắc Cường, thành phố Lào Cai) cũng tìm đến lớp học “Yoga chữa lành” để cải thiện sức khỏe. Suốt hơn 10 năm qua, chị Tám phải chịu những cơn đau từ căn bệnh ung thư vòm họng. Thậm chí, đôi lần chị đã từng đối mặt với tử thần.

Trải qua các đợt điều trị với những cơn đau khủng khiếp, chị Tám từ một cô giáo trẻ đầy sức sống trở thành một bệnh nhân xanh xao, gầy gò. Không chịu đầu hàng trước số phận, chị Tám cố gắng tìm những phương pháp điều trị dành cho bệnh nhân ung thư với hi vọng có thể “tái sinh” một lần nữa. Được giới thiệu, chị Tám đã đăng ký và tham gia tập luyện tại lớp “Yoga chữa lành” của chị Vân. Từ ngày tập Yoga, chị Tám cảm thấy cơ thể có nhiều thay đổi. Sức khỏe của chị được cải thiện, tinh thần tốt lên. Nhờ đó, chị có thể đối mặt và dễ dàng vượt qua các liệu trình điều trị.

IMG_5118.jpeg

Nhờ lớp học “Yoga chữa lành” của chị Hồng Vân, nhiều học viên từng đứng trước “lằn ranh sinh tử” đã được trở lại với cuộc sống vui vẻ, an nhiên. Ngoài việc nâng cao sức khỏe thì sự sẻ chia về mặt tinh thần, nâng cao chất lượng sống là ý nghĩa nhân văn mà lớp học “Yoga chữa lành” mang lại.

Có thể bạn quan tâm

Tin cùng chuyên mục

Những cán bộ y tế tâm huyết ở Chế Tạo

Những cán bộ y tế tâm huyết ở Chế Tạo

Chế Tạo – một xã vùng cao của tỉnh Lào Cai, từ lâu đã được biết đến là địa bàn còn nhiều khó khăn, giao thông chia cắt, địa hình hiểm trở, mùa đông băng rét, mùa mưa lũ tiềm ẩn nhiều nguy cơ mất an toàn. Thế nhưng, giữa những vất vả, nhọc nhằn ấy, vẫn có một lực lượng âm thầm bám trụ, ngày đêm bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho người dân nơi đây. Đó chính là những cán bộ y tế cơ sở, những “chiến sĩ áo trắng” đang lặng lẽ cống hiến bằng cả trái tim và trách nhiệm.

Nâng cao kiến thức, kỹ năng thực hiện “Xây dựng gia đình 5 không, 3 sạch”

Nâng cao kiến thức, kỹ năng thực hiện “Xây dựng gia đình 5 không, 3 sạch”

Trong 2 ngày 4 - 5/12, Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh Lào Cai tổ chức tập huấn nâng cao kiến thức, kỹ năng thực hiện Cuộc vận động “Xây dựng gia đình 5 không, 3 sạch” góp phần xây dựng nông thôn mới; tác hại của rác thải nhựa đối với môi trường và sức khỏe con người; hướng dẫn phân loại rác thải tại nguồn cho 60 học viên là chi hội trưởng, tổ trưởng, hội viên phụ nữ các thôn, xã trên địa bàn tỉnh.

Nhiều giải pháp nâng cao chất lượng dân số

Nhiều giải pháp nâng cao chất lượng dân số

Những năm qua, triển khai Nghị quyết số 21-NQ/TW của Ban Chấp hành Trung ương Đảng về “Công tác dân số trong tình hình mới”, Lào Cai đã chuyển trọng tâm công tác dân số từ “dân số - kế hoạch hóa gia đình” sang hướng tiếp cận toàn diện “dân số và phát triển”. Theo đó, nhiều chương trình, mô hình can thiệp được triển khai đồng bộ góp phần tạo sự chuyển biến tích cực từ nhận thức đến thay đổi hành vi của Nhân dân.

Nâng cao chất lượng hoạt động của các Trung tâm phục vụ hành chính công

Nâng cao chất lượng hoạt động của các Trung tâm phục vụ hành chính công

Sau gần 5 tháng thực hiện mô hình chính quyền địa phương hai cấp,  những kết quả bước đầu tại các trung tâm phục vụ hành chính công trên địa bàn cho thấy mô hình đang phát huy hiệu quả thiết thực, hướng tới xây dựng “chính quyền phục vụ” gần dân, vì dân. Tuy vậy, hoạt động của các trung tâm phục vụ hành chính công cũng đặt ra một số vấn đề cần phải có giải pháp khắc phục trong thời gian tới.

Phường Văn Phú quyết tâm hoàn thành mục tiêu giảm nghèo năm 2025

Phường Văn Phú quyết tâm hoàn thành mục tiêu giảm nghèo năm 2025

Những ngày cuối năm, không khí làm việc tại phường Văn Phú trở nên khẩn trương khi các đoàn công tác liên tục xuống cơ sở, nắm bắt tình hình đời sống người dân, đặc biệt là các hộ nghèo và cận nghèo. Với các giải pháp đồng bộ và cách làm linh hoạt, phường Văn Phú đang tiến gần đến mục tiêu giảm tỷ lệ hộ nghèo xuống còn 0,21% trong năm.

Lấy sự hài lòng của người dân làm thước đo cho hiệu quả hoạt động

Trung tâm Phục vụ Hành chính công xã Hạnh Phúc: Lấy sự hài lòng của người dân làm thước đo cho hiệu quả hoạt động

Sau gần 5 tháng đi vào hoạt động theo mô hình chính quyền địa phương hai cấp, Trung tâm Phục vụ Hành chính công xã Hạnh Phúc đã không ngừng nâng cao chất lượng phục vụ. Trung tâm từng bước vận hành thông suốt, hiệu quả, bảo đảm người dân và các tổ chức được tiếp cận, thực hiện thủ tục hành chính (TTHC) một cách nhanh chóng, thuận tiện và chính xác.

Khởi công nhà nhân ái và nhiều hoạt động thiết thực tại xã Việt Hồng

Khởi công nhà nhân ái và nhiều hoạt động thiết thực tại xã Việt Hồng

Nằm trong chương trình tái thiết cuộc sống sau bão lũ do báo Dân trí phát động. Ngày 05/12, báo Dân trí phối hợp với UBND xã Việt Hồng (tỉnh Lào Cai) tổ chức Lễ khởi công 2 ngôi nhà Nhân ái cho gia đình bà Hà Thị Khang và bà Hà Thị Hồng Quyên tại bản Nả, trao học bổng cho học sinh khó khăn, đồng thời tư vấn, khám sức khỏe và phát thuốc miễn phí cho người dân.

fb yt zl tw