Quay về E-magazine Theo dõi Báo Lào Cai trên Google News
Lớp học "Yoga chữa lành"

Lớp học "Yoga chữa lành"

Hơn 1 năm qua, tại Lào Cai xuất hiện một lớp học Yoga đặc biệt, đó là lớp “Yoga chữa lành” tại cơ sở Hồng Vân Spa&Yoga. Lớp học mở ra đem lại cho các học viên là người mang trong mình những căn bệnh quái ác có nhiều niềm vui, lạc quan để hướng tới cuộc sống tốt đẹp hơn.

5.jpg

Đều đặn mỗi chiều, vào 17h từ thứ 2 đến thứ 6, lớp học “Yoga chữa lành” lại mở cửa chào đón các học viên “đặc biệt”. Lớp học được chính chị Hồng Vân, chủ cơ sở Hồng Vân Spa&Yoga đứng lớp. Đến nay, lớp học có 10 thành viên, ở đủ mọi lứa tuổi. Họ đều là những người mang trong mình căn bệnh quái ác như ung thư, trầm cảm, các bệnh nan y…

91.jpg

“Giáo cụ” của lớp học là tấm thảm Yoga và tấm lòng của chị Vân dành cho những học viên “đặc biệt” của mình. Họ đều mang trong mình nỗi đau âm ỉ của những chứng bệnh và sự mệt nhoài sau mỗi đợt trị liệu. Nỗi đau ấy thể hiện qua từng bước di chuyển khó nhọc, qua nụ cười gượng gạo. Thế nhưng, tất cả vẫn cố gắng đến lớp học đúng giờ để lắng nghe cô giáo Vân hướng dẫn từng động tác. Có những học viên tập chưa đúng, chị Vân đều nhắc nhở, ân cần chỉnh sửa từng động tác cho họ.

Vốn là huấn luyện viên Yoga, chị Vân rất am hiểu về phương pháp luyện tập và mong muốn phổ biến cho học viên những bài tập trị liệu trong bộ môn này. Theo chị Hồng Vân, đối với người bệnh, không thể đưa ra bài tập như người bình thường được. Những động tác của lớp học Yoga đặc biệt này thường nhẹ hơn, sâu hơn. Học viên được hướng dẫn di chuyển, động tác từ từ tùy vào sức khỏe, khả năng của mỗi người.

89.jpg

Mỗi buổi tập, ngoài tập luyện các động tác, chị Vân luôn cố gắng lồng ghép thêm các hình thức giải trí khác như múa, hát… để tăng thêm tinh thần gắn kết giữa các học viên. Chỉ với khoảng 1 tiếng đồng hồ/buổi, lớp học đã giúp tinh thần các bệnh nhân được cải thiện hơn rất nhiều. Đó cũng là liệu pháp tâm lý mà lớp học Yoga của chị Vân muốn hướng tới.

90.jpg
6.jpg

Là một trong những học viên của lớp học “Yoga chữa lành”, chị Nguyễn Thị Hoàng Hòa (phường Cốc Lếu, thành phố Lào Cai) xem bài tập tại lớp học như liều thuốc để chiến thắng bệnh tật. Suốt nhiều năm, chị Hòa đã phải sống chung với cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ. Không những vậy, chị còn thường xuyên đau đầu và mất ngủ kéo dài. Trong một lần đi khám, chị Hòa như chìm trong tuyệt vọng khi bác sĩ thông báo chị có khối u chừng 5 mm ở tuyến yên.

“Tôi thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau dữ dội suốt nhiều năm. Tối thì mất ngủ, ăn uống cũng không ngon miệng. Đến năm 2018, cơ thể tôi đã không còn gắng gượng được nữa và buộc phải nghỉ việc tại cơ quan. Những ngày tháng ấy quả thực là ác mộng đối với tôi”, chị Hòa kể.

92.jpg

Tình cờ một ngày, chị Hòa tìm thấy thông tin về lớp học Yoga tại cơ sở Hồng Vân được dạy theo phương pháp trị liệu. Thấy vậy, chị thử đăng ký tham gia. Để rồi, chính bản thân chị cũng không ngờ rằng, đó là bước ngoặt trong cuộc sống của chị. Mỗi một ngày qua đi, chị Hòa cảm nhận rõ những hiệu quả mà Yoga mang lại. Ngày qua ngày, chị ăn uống ngon miệng hơn, trí nhớ cải thiện, những cơn đau dần thôi hành hạ chị.

Giống như chị Hòa, chị Lý Thị Tám (phường Bắc Cường, thành phố Lào Cai) cũng tìm đến lớp học “Yoga chữa lành” để cải thiện sức khỏe. Suốt hơn 10 năm qua, chị Tám phải chịu những cơn đau từ căn bệnh ung thư vòm họng. Thậm chí, đôi lần chị đã từng đối mặt với tử thần.

Trải qua các đợt điều trị với những cơn đau khủng khiếp, chị Tám từ một cô giáo trẻ đầy sức sống trở thành một bệnh nhân xanh xao, gầy gò. Không chịu đầu hàng trước số phận, chị Tám cố gắng tìm những phương pháp điều trị dành cho bệnh nhân ung thư với hi vọng có thể “tái sinh” một lần nữa. Được giới thiệu, chị Tám đã đăng ký và tham gia tập luyện tại lớp “Yoga chữa lành” của chị Vân. Từ ngày tập Yoga, chị Tám cảm thấy cơ thể có nhiều thay đổi. Sức khỏe của chị được cải thiện, tinh thần tốt lên. Nhờ đó, chị có thể đối mặt và dễ dàng vượt qua các liệu trình điều trị.

IMG_5118.jpeg

Nhờ lớp học “Yoga chữa lành” của chị Hồng Vân, nhiều học viên từng đứng trước “lằn ranh sinh tử” đã được trở lại với cuộc sống vui vẻ, an nhiên. Ngoài việc nâng cao sức khỏe thì sự sẻ chia về mặt tinh thần, nâng cao chất lượng sống là ý nghĩa nhân văn mà lớp học “Yoga chữa lành” mang lại.

Có thể bạn quan tâm

Tin cùng chuyên mục

Yên Thành quan tâm sàng lọc sức khỏe người dân

Yên Thành quan tâm sàng lọc sức khỏe người dân

Xác định việc khám sàng lọc sức khỏe miễn phí cho người dân là chính sách ưu việt, đặc biệt là đối với vùng đồng bào dân tộc thiểu số, vùng sâu, vùng xa, thời gian qua, xã Yên Thành đã thực hiện hiệu quả Kế hoạch số 256/KH-UBND ngày 26/5/2026 của UBND tỉnh về tổ chức khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí ít nhất mỗi năm một lần cho người dân trên địa bàn tỉnh, giai đoạn 2026 - 2030.

Trẻ mắc RSV, cúm mùa gia tăng khi giao mùa: Cảnh giác dấu hiệu suy hô hấp

Trẻ mắc RSV, cúm mùa gia tăng khi giao mùa: Cảnh giác dấu hiệu suy hô hấp

Thời tiết chuyển mùa là thời điểm các bệnh lý hô hấp ở trẻ có nguy cơ gia tăng, trong đó virus hợp bào hô hấp (RSV) và cúm mùa có thể gây biến chứng viêm phổi, suy hô hấp. Từ những biểu hiện ban đầu giống cảm lạnh, bệnh có thể diễn tiến nhanh, đặc biệt ở trẻ sơ sinh, trẻ dưới 2 tuổi, trẻ sinh non và trẻ có bệnh lý nền.

Xã hội hóa sân chơi học đường

Xã hội hóa sân chơi học đường

Không gian vui chơi, rèn luyện thể chất đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển toàn diện của học sinh. Tuy nhiên, trước bối cảnh nguồn lực đầu tư từ ngân sách Nhà nước cho cơ sở vật chất trường học có nơi còn hạn chế, việc xã hội hóa sân chơi học đường đang cho thấy hướng đi đúng và mang lại hiệu quả thiết thực.

Quy định mới về phụ cấp công vụ với cán bộ, công chức

Quy định mới về phụ cấp công vụ với cán bộ, công chức

Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà thay mặt Chính phủ ký ban hành Nghị định số 381/2026/NĐ-CP ngày 2/10/2026 quy định phụ cấp công vụ với cán bộ, công chức làm việc trong cơ quan của Đảng, Nhà nước, Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, tổ chức chính trị - xã hội trực thuộc Mặt trận Tổ quốc Việt Nam ở xã, phường, đặc khu.

Lào Cai: Hơn 214.000 hồ sơ được nộp trực tuyến

Lào Cai: Hơn 214.000 hồ sơ được nộp trực tuyến

Thực hiện Nghị quyết số 57-NQ/TW về phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số, tỉnh Lào Cai tiếp tục đẩy mạnh số hóa hoạt động quản lý nhà nước, cung cấp dịch vụ công và xây dựng cơ sở dữ liệu dùng chung, thiết thực nâng cao hiệu quả phục vụ người dân, doanh nghiệp.

Khi quất VietGAP bước vào sân chơi OCOP

Khi quất VietGAP bước vào sân chơi OCOP Khi quất VietGAP bước vào sân chơi OCOP

Nhằm phát huy hiệu quả vùng nguyên liệu tại thôn Sơn Hải, xã Bảo Thắng, Dự án “Phát triển chuỗi giá trị quất VietGAP gắn với chế biến sâu sản phẩm OCOP” của chị Đặng Thị Kim Oanh đã ra đời và xuất sắc giành giải Nhất tại Cuộc thi ý tưởng, dự án thanh niên khởi nghiệp tỉnh Lào Cai năm 2026. Với hệ sinh thái sản phẩm phong phú, dự án không chỉ mang đến tư duy mới trong sản xuất nông nghiệp hiện đại, mà còn là lời giải thiết thực của tuổi trẻ cho bài toán nâng tầm nông sản địa phương.

fb yt zl tw