Quay về E-magazine Theo dõi Báo Lào Cai trên Google News
Lớp học "Yoga chữa lành"

Lớp học "Yoga chữa lành"

Hơn 1 năm qua, tại Lào Cai xuất hiện một lớp học Yoga đặc biệt, đó là lớp “Yoga chữa lành” tại cơ sở Hồng Vân Spa&Yoga. Lớp học mở ra đem lại cho các học viên là người mang trong mình những căn bệnh quái ác có nhiều niềm vui, lạc quan để hướng tới cuộc sống tốt đẹp hơn.

5.jpg

Đều đặn mỗi chiều, vào 17h từ thứ 2 đến thứ 6, lớp học “Yoga chữa lành” lại mở cửa chào đón các học viên “đặc biệt”. Lớp học được chính chị Hồng Vân, chủ cơ sở Hồng Vân Spa&Yoga đứng lớp. Đến nay, lớp học có 10 thành viên, ở đủ mọi lứa tuổi. Họ đều là những người mang trong mình căn bệnh quái ác như ung thư, trầm cảm, các bệnh nan y…

91.jpg

“Giáo cụ” của lớp học là tấm thảm Yoga và tấm lòng của chị Vân dành cho những học viên “đặc biệt” của mình. Họ đều mang trong mình nỗi đau âm ỉ của những chứng bệnh và sự mệt nhoài sau mỗi đợt trị liệu. Nỗi đau ấy thể hiện qua từng bước di chuyển khó nhọc, qua nụ cười gượng gạo. Thế nhưng, tất cả vẫn cố gắng đến lớp học đúng giờ để lắng nghe cô giáo Vân hướng dẫn từng động tác. Có những học viên tập chưa đúng, chị Vân đều nhắc nhở, ân cần chỉnh sửa từng động tác cho họ.

Vốn là huấn luyện viên Yoga, chị Vân rất am hiểu về phương pháp luyện tập và mong muốn phổ biến cho học viên những bài tập trị liệu trong bộ môn này. Theo chị Hồng Vân, đối với người bệnh, không thể đưa ra bài tập như người bình thường được. Những động tác của lớp học Yoga đặc biệt này thường nhẹ hơn, sâu hơn. Học viên được hướng dẫn di chuyển, động tác từ từ tùy vào sức khỏe, khả năng của mỗi người.

89.jpg

Mỗi buổi tập, ngoài tập luyện các động tác, chị Vân luôn cố gắng lồng ghép thêm các hình thức giải trí khác như múa, hát… để tăng thêm tinh thần gắn kết giữa các học viên. Chỉ với khoảng 1 tiếng đồng hồ/buổi, lớp học đã giúp tinh thần các bệnh nhân được cải thiện hơn rất nhiều. Đó cũng là liệu pháp tâm lý mà lớp học Yoga của chị Vân muốn hướng tới.

90.jpg
6.jpg

Là một trong những học viên của lớp học “Yoga chữa lành”, chị Nguyễn Thị Hoàng Hòa (phường Cốc Lếu, thành phố Lào Cai) xem bài tập tại lớp học như liều thuốc để chiến thắng bệnh tật. Suốt nhiều năm, chị Hòa đã phải sống chung với cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ. Không những vậy, chị còn thường xuyên đau đầu và mất ngủ kéo dài. Trong một lần đi khám, chị Hòa như chìm trong tuyệt vọng khi bác sĩ thông báo chị có khối u chừng 5 mm ở tuyến yên.

“Tôi thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau dữ dội suốt nhiều năm. Tối thì mất ngủ, ăn uống cũng không ngon miệng. Đến năm 2018, cơ thể tôi đã không còn gắng gượng được nữa và buộc phải nghỉ việc tại cơ quan. Những ngày tháng ấy quả thực là ác mộng đối với tôi”, chị Hòa kể.

92.jpg

Tình cờ một ngày, chị Hòa tìm thấy thông tin về lớp học Yoga tại cơ sở Hồng Vân được dạy theo phương pháp trị liệu. Thấy vậy, chị thử đăng ký tham gia. Để rồi, chính bản thân chị cũng không ngờ rằng, đó là bước ngoặt trong cuộc sống của chị. Mỗi một ngày qua đi, chị Hòa cảm nhận rõ những hiệu quả mà Yoga mang lại. Ngày qua ngày, chị ăn uống ngon miệng hơn, trí nhớ cải thiện, những cơn đau dần thôi hành hạ chị.

Giống như chị Hòa, chị Lý Thị Tám (phường Bắc Cường, thành phố Lào Cai) cũng tìm đến lớp học “Yoga chữa lành” để cải thiện sức khỏe. Suốt hơn 10 năm qua, chị Tám phải chịu những cơn đau từ căn bệnh ung thư vòm họng. Thậm chí, đôi lần chị đã từng đối mặt với tử thần.

Trải qua các đợt điều trị với những cơn đau khủng khiếp, chị Tám từ một cô giáo trẻ đầy sức sống trở thành một bệnh nhân xanh xao, gầy gò. Không chịu đầu hàng trước số phận, chị Tám cố gắng tìm những phương pháp điều trị dành cho bệnh nhân ung thư với hi vọng có thể “tái sinh” một lần nữa. Được giới thiệu, chị Tám đã đăng ký và tham gia tập luyện tại lớp “Yoga chữa lành” của chị Vân. Từ ngày tập Yoga, chị Tám cảm thấy cơ thể có nhiều thay đổi. Sức khỏe của chị được cải thiện, tinh thần tốt lên. Nhờ đó, chị có thể đối mặt và dễ dàng vượt qua các liệu trình điều trị.

IMG_5118.jpeg

Nhờ lớp học “Yoga chữa lành” của chị Hồng Vân, nhiều học viên từng đứng trước “lằn ranh sinh tử” đã được trở lại với cuộc sống vui vẻ, an nhiên. Ngoài việc nâng cao sức khỏe thì sự sẻ chia về mặt tinh thần, nâng cao chất lượng sống là ý nghĩa nhân văn mà lớp học “Yoga chữa lành” mang lại.

Có thể bạn quan tâm

Tin cùng chuyên mục

Điểm tựa an sinh cho học sinh, sinh viên

Điểm tựa an sinh cho học sinh, sinh viên

Không chỉ là chính sách an sinh, bảo hiểm y tế đang trở thành điểm tựa thiết thực giúp học sinh, sinh viên được chăm sóc sức khỏe và giảm áp lực chi phí cho gia đình khi không may ốm đau, bệnh tật.

Bảo vệ mái ấm nơi nhà cao tầng

Bảo vệ mái ấm nơi nhà cao tầng

Các dự án chung cư cao tầng, nhà ở xã hội có mật độ dân cư đông, nguy cơ cháy nổ luôn tiềm ẩn. Vì vậy, quản lý phòng cháy, chữa cháy luôn được lực lượng chức năng và người dân đặc biệt coi trọng.

Điểm tựa an sinh cho người cao tuổi

Điểm tựa an sinh cho người cao tuổi

Quá trình già hóa dân số nhanh đang tạo ra những khoảng trống lớn trong chăm sóc tinh thần và thể chất cho người cao tuổi. Bên cạnh sự điều chỉnh của các chính sách an sinh, sự thấu hiểu từ gia đình cùng việc phát triển các mô hình dưỡng lão có vai trò quan trọng để người già được sống vui, sống khỏe và già đi trong an yên.

Nhân Ngày Quốc tế Người cao tuổi 1/10: Khi các con nhận ra cha mẹ đã già

Nhân Ngày Quốc tế Người cao tuổi 1/10: Khi các con nhận ra cha mẹ đã già

Tuổi già của cha mẹ không ập đến sau một cơn bệnh nặng, mà bắt đầu từ chiếc kính lão, mái tóc bạc nhờ con nhuộm hộ, hay lời dỗi hờn vì con vắng bữa cơm chiều... Chứng kiến những đổi thay âm thầm ấy, mỗi người con mới bừng tỉnh nhận ra: Đã đến lúc ta phải trở thành chỗ dựa cho cha mẹ, như cái cách họ từng che chở ta thuở ban đầu.

Từ đêm nay, miền Bắc đón không khí lạnh yếu

Từ đêm nay, miền Bắc đón không khí lạnh yếu

Dự báo từ đêm nay (1/10), miền Bắc đón đợt không khí lạnh yếu, gây mưa rào và dông rải rác cho khu vực vùng núi, nền nhiệt giảm 2-4 độ, chấm dứt đợt nắng nóng hiếm gặp những ngày qua. Nam Bộ tiếp tục có mưa dông vào chiều và tối, cục bộ có mưa to.

Phân luồng trên Quốc lộ 279, đoạn qua xã Bảo Hà

Phân luồng trên Quốc lộ 279, đoạn qua xã Bảo Hà

Để đảm bào an toàn cho các phương tiện giao thông và người dân đi lại qua điểm sạt lở tại Km79+200, Quốc lộ 279, Sở Xây dựng tỉnh Lào Cai đã ban hành văn bản tổ chức phân luồng tạm thời trong thời gian thi công khắc phục qua khu vực này.

Chủ động kiểm soát nguy cơ mất an toàn thực phẩm

Chủ động kiểm soát nguy cơ mất an toàn thực phẩm

Công tác bảo đảm an toàn thực phẩm (ATTP) tại Lào Cai đang được triển khai theo hướng chủ động nhận diện, kiểm soát nguy cơ. Từ khu vực kinh doanh tập trung ở đô thị đến địa bàn vùng cao, biên giới, công tác kiểm tra, giám sát, tuyên truyền đang được tăng cường, từng bước hình thành mạng lưới phòng ngừa từ cơ sở đến cấp tỉnh.

fb yt zl tw